De digitale meditasjonskveldene har fokusert på temaer som vil hjelpe deg å få dypere kontakt med deg selv og mestre hverdagen bedre. En viktig ferdighet meditasjon kan gi deg, er å løfte, å reise deg når du står fast eller er nedtrykt.
Vi har gleden av å ønske velkommen til digital meditasjonskveld! Det har vært gledelig å oppleve at de digitale meditasjonskveldene sprer seg til stadig flere – særlig at deltakerne bruker dem mange ganger og finner støtte og ro i hverdagen.
Vårt første retreat i Totenvika var det en kursdeltaker kalte «en skjellsettende opplevelse.» Vi vil legge alt til rette for deg som ønsker å gå i dybden, finne varig indre fred og utforske bevissthetens natur. Retreatet vil integrere indre arbeid med dypere mønstre og kroppslig erfaring av vår enhet med naturelementene. Dette retreatet krever ikke forhåndskjennskap til meditasjon, men vil passe både for begynnere og de mer erfarne. Det viktigste er din motivasjon for dypere selvinnsikt og menneskelig utvikling.
Denne kvelden vil hjelpe deg å fokusere, å samle trådene når alt koker. Du vil lære enkle presise verktøy for å samle sinnet og finne veien til indre ro og fordypning.
Temaer:
– Å fokusere: Hva virker?
– Symboler som verktøy til fordypning
– Lyd og mantra for å samle sinnets tråder
– Slik frigjør du oppmerksomheten din.
Velkommen til digital meditasjonskveld. Vi har, etter mange forespørsler, satt i gang en serie: Møtepunktene i kropp, sinn og ånd. Serien er løselig bygget på den indiske vitenskapen om chakrasystemet. Til nå har vi tatt fram Grunnvollen (rot), Kommunikasjon – lytte og uttrykke (hals), Mitt eget sted (Hara), Det tredje øyet. og Solar plexus. Nå er tiden inne for nest siste møtepunkt i serien, kronechakra.
Velkommen til ny digital meditasjonskveld. Vi har, etter mange forespørsler, satt i gang en serie: Møtepunktene i kropp, sinn og ånd.
Serien er løselig bygget på den indiske vitenskapen om chakrasystemet. Nå er tiden inne for Solar plexus – et møtepunkt som uttrykker vår jeg-styrke, vår evne til å fordøye – ikke bare mat, men sanseinntrykk, følelser – alt vi tar inn. Solar plexus er vår arena for styrke, frykt og mot, for makt og avmakt, for det vi tar inn fra omverdenen og hvordan vi kan bruke det og gjøre til vårt eget.
De digitale meditasjonskveldene har vært populære, og vi er glade for mange gode tilbakemeldinger. Vi har, etter mange forespørsler, satt i gang en serie: Møtepunktene i kropp, sinn og ånd.
Nå er tiden inne for Det tredje øyet – et møtepunkt som er knyttet til visdom og vidsyn.
Meditasjonskveldene har vært en viktig del av vår virksomhet gjennom over tretti år, og vi har fått mye erfaring med hva mennesker trenger for å finne indre ro og balanse.
Oppstart av kull 1 og 2 i utdannelsen til meditasjonslærer ved Senter for livshjelp på Myskjatunet har vært en banebrytende prosess. Vi gleder oss til å bygge videre med kull 3!
Studentene føler de har fått være med på å bygge opp et nytt fag. Vi vil skape en syntese av ny nevrovitenskap og dype intuitive erfaringer. Slik vil hver enkelt deltaker få en trygg ramme til å utvikle sine evner.
Hvordan kan du uttrykke deg sannere og bli en bedre lytter? Denne kvelden vil vi se på meditasjoner som utforsker sentrale temaer knyttet til kommunikasjon og halschakra.