Audun Myskja

er lege, forfatter, meditasjonslærer, forsker, musiker, og en av Norges fremste innen meditasjon og stressmestring. Han har viet store deler av sitt arbeid til å utforske musikkens terapeutiske kraft, blant annet gjennom hvordan lyd og rytmer kan fremme helse, ro og livsglede. Myskja er kjent for å kombinere vitenskapelig kunnskap med et utvidet perspektiv, og bruker musikk og stemme aktivt som et redskap i meditasjon.

Nyheter

Kurs i De tibetanske ritene 14. august 2025

Vi har stadig henvendelser om gjentagelser av våre svært vellykkede dagskurs om de tibetanske ritene.

Meditasjonskveld i Totenvika 21. august 2025

Vi fortsetter våre meditasjonskvelder i Totenvika. Denne kvelden vil du få lære meditasjoner du kan [...]

Fagdager for Enhetsterapi Mestringsmedisin

Mestringsmedisin - en syntese av alt det som virker for å bygge helse og mestring. [...]

Meditasjonskveld i Totenvika 15. september

Utforsk meditasjon sammen med Audun Myskja – et kurs for alle, uavhengig av erfaring! Vi [...]

Kurs i De tibetanske ritene 25. september

Vi har stadig henvendelser om gjentagelser av våre svært vellykkede dagskurs om de tibetanske ritene. [...]

De tibetanske ritene – fordypningskurs 26. september

Vi er glade for å dele dette fordypningskurset; en enestående mulighet for deg som ønsker [...]

Kuldeeksponering, indre ro og fokus – med Douwe van den Berg og Audun Myskja

Velkommen til en helg som forener helse og personlig utvikling. Dette unike arrangementet kombinerer elementer [...]

Myskjatunet Rosepark – åpningstider sommer 2025

Opplev flere hundre sorter roser, i vakre omgivelser langs Mjøsas bredde. Reidun Myskja ønsker å [...]