I meditasjonslærerutdanningen vil du lære om:

  • Hva er meditasjon?
  • Hvordan virker meditasjon?
  • Hva viser forskningen
  • Hva kan meditasjon gjøre for deg? 
  • Meditasjon og mestringsmedisin

Praksis

  • Grunnøvelsene og autonom regulering
  • Roe tanker og følelser
  • Fokus og dybdeavspenning
  • Meditasjon i hverdagen: Intensjon og nærvær

Metoder

  • Pust som meditasjon
  • Symboler og bevissthetens nivåer
  • Bob Moores metode
  • Mantra, lyd og farger

Fordypning

  • Meditasjonens stadier
  • Ego – jeg – selv
  • Enhetsfeltets natur og funksjon
  • Oppløsning og opplysning

Å lære bort meditasjon

  • Meditasjonens pedagogikk
  • Stemme, holdning, gester
  • Å forstå og sanse stadiene i meditasjon
  • Å hjelpe når noe stopper opp

 

Utdanningen går over to år, og vil gi deg kompetanse til å kunne undervise andre i meditasjon, både individer og grupper. 

praktisk informasjon

Samlingsbasert 2-årig deltidsstudium

Undervisningssted:  Myskjatunet i Totenvika. Adresse: Totenvegen 1231, 2848 Skreia
Hovedforeleser:  Audun Myskja

Semesteavgiften faktureres i 4 rater à kr 4000,- i løpet av året

Studiestart: Dato kommer

Søknad

Send CV med bilde, og skriv litt om deg selv og din motivasjon for studiet, til info@livshjelp.no  

Har du noen spørsmål kontakt oss på mail info@livshjelp.no eller telefon 64913990/41409200  

NYHETER