I et samfunn der vi blir stadig mer overlesset, øker behovet for å tømme sinnet og stoppe tankekjøret. For mye støy gjør deg sliten og demotivert. Meditasjon gir deg tilgang til å finne veien inn i indre fred og en stillhet som ikke er avhengig av at alt er stille rundt deg. Denne kvelden vil gi deg innsikt og lære deg nye ferdigheter som gir deg en direkte vei til sinnsro.
Stillhet er mer enn fravær av støy – et rikt språk for din indre viten som du kan få tilgang til, uavhengig av ditt utgangspunkt og din erfaringsbakgrunn.
TEMA: Fra støy til stillhet
- Stillhet – meditasjonens gave
- Å nullstille kropp og sinn
- Radikal lytting – en nøkkel til fordypning og forløsning
Audun Myskja definerer meditasjon som en prosess for å oppnå indre fred. Siden 1988 har han, sammen med ektefelle Reidun Myskja, veiledet flere tusen mennesker med ulike behov og bakgrunn til å forstå og mestre meditasjon. Audun Myskja har en særlig evne til å hjelpe andre til å finne indre ro gjennom meditasjon, og bygge en praksis over tid. Hans unike erfaring og formidlingsevne gjør denne kvelden til et must for alle som er interesserte i å utforske meditasjonens verden, veiledet av en ekspert på feltet.
Meditasjonskvelden streames live med Audun Myskja. Dersom du ikke har mulighet i oppsatt tidspunkt, vil du få tilgang til opptak i etterkant av sendingen. Du kan ved påmelding velge om du ønsker å beholde tilgang til meditasjonskvelden i 1 måned (260,-) eller 3 måneder (360,-).
Digital meditasjonskveld med Audun Myskja
Fra støy og stillhet
Pris. kr 260,-
nyheter
Digital meditasjonskveld torsdag 21. mai kl. 19.30-21.00
En mikropause er et lite øyeblikk – en gave vi gir oss selv. Vi avbryter [...]
Meditasjonskveld i Totenvika 26. mai 2026
Velkommen til meditasjonskveld i Totenvika. Denne kvelden vil du få lære meditasjoner du kan bruke [...]
Kurs i De Tibetanske Ritene 8. juni
Ritene er for alle, og tidligere deltakere har vært svært takknemlige overfor den individuelle veiledningen [...]
Total Trening
Etter stor etterspørsel setter vi igjen opp vårt kurs i Total Trening – en unik [...]
Meditasjonsretreat 2026
Meditasjon er en døråpner til dine skulte ressurser. På Myskjatunet har vi utviklet meditasjon som [...]
Digital meditasjonskveld, torsdag 23. april 2026
Denne digitale meditasjonskvelden deler vi en viten om lyd bygget på nyskapende forskning fra de [...]
Meditasjonskveld i Totenvika 26. mai 2026
Utforsk meditasjon sammen med Audun Myskja – et kurs for alle, uavhengig av erfaring! Denne [...]
Kurs i Dr. Bachs blomstermedisin sommer 2026
Blomstermedisin, ofte kjent som Bachs blomsteressenser, er en terapeutisk metode utviklet av den britiske legen Edward [...]