Vi gleder oss til oppstart av Enhetsterapi Mestringsmedisin kull 19, høsten 2026! Toårig, samlingsbasert studie Enhetsterapi mestringsmedisin er summen av over førti års erfaring med integrert medisin. Enhetsterapi har siden starten i 2005 vokst til å bli en viktig aktør innen helse, vekst og mestringsmedisin. Enhetsterapi bygger på hjelp til selvhjelp, supplert av enkle og effektive […]
Vi gleder oss til oppstart av Meditasjonslærer – kull 6, høsten 2026! Toårig, samlingsbasert studie Meditasjon får stadig større betydning i en tid der mange opplever stress, uro og vansker med konsentrasjon og tilstedeværelse. Studiet gir deg en dyp og praktisk innsikt i meditasjon, og i hvordan du kan formidle meditasjon på en enkel, trygg […]
Utforsk meditasjon sammen med Audun Myskja – onlinekveld for alle, uavhengig av erfaring! Bli med på en digital meditasjonskveld der du får lære meditasjoner du kan bruke i hverdagen for å bygge styrke, finne ro og glede – uten å måtte reise hjemmefra. “Stillhet er ikke fravær av støy, men å finne roen i deg […]
Vi er glade og stolte over å presentere vår første komplette utdannelse i
LYD SOM TERAPI – KLANG, SANG OG MUSIKK SOM MESTRINGSMEDISIN
Vi har holdt kurs i toning – terapeutisk stemmebruk – siden 1990 og har hatt flere kursforløp de senere årene. Men for første gang har vår voksende erfaring og utviklingen innen forskningsfeltet gjort det mulig å legge fram ny viten som kan legge grunnvollen for et fag for framtiden.
Vår julemeditasjon har blitt en tradisjon som mange ser fram til. Det er viktig å ta høytiden tilbake, der året kan lande i indre ro og refleksjon. Vi samles i meditasjon, toner og stillhet. Vi vil meditere på juleglede, og det som gir samhørighet.Meditasjonene vil gi deg rom for å oppleve din vei inn i […]
Disse kursdagene passer for deg som ønsker å skape en meditasjonspraksis der meditasjon ikke bare blir noe du gjør, men noe du er. Kursdagene vil støtte deg som ønsker å styrke meditasjonens plass i livet ditt, på en konkret og gjennomførbar måte.
Utforsk meditasjon sammen med Audun Myskja – onlinekveld for alle, uavhengig av erfaring! Bli med på en digital meditasjonskveld der du får lære meditasjoner du kan bruke i hverdagen for å bygge styrke, finne ro og glede – uten å måtte reise hjemmefra. Vagusnerven er kroppens hovedvei til ro og balanse. Når vagus er aktiv, […]
Vi har stadig henvendelser om gjentagelser av våre svært vellykkede dagskurs om de tibetanske ritene. Dagen vil gå inn i dybden på de tibetanske ritene. Du får lære i detalj bakgrunn for ritene hvordan hver rite utføres hva du gjør når du ikke får det til hvordan du kan aktivere de riktige musklene virvelstrømmen og […]
Velkommen til seminar med Pt. Hariprasad Chaurasia, dr. Audun Myskja og dr. Rohini Sahajpal. Onsdag 24. september kl 12-16.00 Vi har også en konsert med Hariprasad Chaurasia, Rohini Sahjapal m. fl på kvelden, 24. september kl. 19.00. Se info lengre ned på siden Hariprasad Chaurasia er en av verdens fremste nålevende musikere, og en klassisk fløytist som skaper et […]
Etter stor etterspørsel og gode tilbakemeldinger fra Total trening i sommer, setter vi opp en ny kurshelg med Audun Myskja og Gøril Aas Hustad. I dette tre dagers kurset vil du få en unik tilgang til å bygge styrke, smidighet og utholdenhet. Samtidig vil du lære meditasjonsmetoder som er skreddersydd treningen, slik at du styrker […]