Bygge helse kruset er for deg som vil få en enkel og nyskapende sammenfatning av va du kan gjøre selv for å løse utfordringer og bygge din helse på alle plan – alt fra kosthold og tilskudd til pust, og 5-minutters øvelsene som kan gjøre de store utslagene. Dagskurset har fått topp tilbakemeldinger; «Brikkene falt […]
Vi har gleden av å ønske velkommen til kull 17 Enhetsterapi mestringsmedisin! Studiet er i rask utvikling, og blir stadig sterkere og tydeligere, både som fag, som bidrag til samfunnet og som helse- og utviklingsverktøy. Enhetsterapi mestringsmedisin er summen av over førti års erfaring med integrert medisin. Enhetsterapi har siden starten i 2005 vokst til å […]
MINDAUGAS GEDMINAS er en av Norges fremste toppidrettsutøvere, et stort håp i boksing for OL i Paris 2024. Mindaugas kom til Norge som 15-åring og har trent seg opp til toppnivå i boksing siden. Livet hans ble forandret av boka Living with The Himalayan Masters av Swami Rama. Han reiste til Rishikesh i India, ofte omtalt som “Yogas hovedstad”, og utforsket Himalayas dype åndelige landskap.
Enten du har en akutt skade, kroniske smerter eller ubearbeidede følelser og traumer: I Naturlig smertefri får du hjelp!
I mer enn fire tiår har dr. Audun Myskja utviklet metoder for å lindre eller bli kvitt ulike typer smerter på enkle og naturlige måter. Nøkkelen er å forstå smertens veier.
Denne meditasjonskvelden er for deg som ønsker å finne ro og fordypning gjennom meditasjon. Stadig flere ønsker å bygge en meditasjonspraksis, men er usikre på hvordan de skal komme i gang, og hvordan de skal komme videre når det stopper opp, med stress eller tankesurr. Vi vil fokusere på hvordan du kan bygge en praksis som varer, og som gir deg det du trenger for å forløse dine muligheter.
Vi er glade og stolte over å kunne invitere alle enhetsterapeuter til en unik konferanse, en begivenhet som vil samle enhetsterapeuter til praktisk læring, fellesskap, glede og feiring! Et fag som samler tråder, begeistrer og berører finner nå sin form, og det er på tide å vise vår faglige identitet og fellesskap. Denne samlingen vil vi skal gi deg det du trenger av inspirasjon og fagkunnskap til å gå videre, sterkere og bedre rustet.
Velkommen til meditasjonskveld på Myskjatunet i Totenvika. Denne kvelden vil gi deg tilgang til din egen styrke, gjennom enkle meditasjoner som kan gi utbytte – enten du er fersk i meditasjon eller erfaren.
Denne kursdagen vil starte med et meditasjonsopplegg som er skreddersydd for å supplere de tibetanske ritene. Del 2 vil gå inn i dybden på de tibetanske ritene. Du får lære i detalj hvordan hver rite gjøres, bakgrunn for ritene og viten om ritene som ikke ligger i boka om de tibetanske ritene.
Kursene i lyd, stemme og syngeboller har vært svært populære ved Senter for livshjelp. Vi har nå bygget opp et kompetansegivende dybdeforløp. Samlingene foregår på Myskjatunet i Totenvika. Kursforløpet vil gi intensiv egenutvikling og samtidig fagkompetanse.
Pusteuka 2023 har fokus på sirkulær pust, avspenning og dypere kontakt med kroppen og følelsene. Gjennom dyp pust kommer vi i kontakt med mer subtile lag av kroppen og undertrykte følelser, og gjennom dyp avspenning, aksept og trygghet kan vi slippe disse følelsene til, og frigjøre den blokkerte energien som ligger latent. Vi øver oss på å romme det som er og det som kommer opp, slik at mer av det vi er får plass, og lov til å leve i oss og gjennom oss.