Vi har stadig henvendelser om gjentagelser av våre svært vellykkede dagskurs om de tibetanske ritene.
Bli med på en digital meditasjonskveld der du får lære meditasjoner du kan bruke i hverdagen for å bygge styrke, finne ro og glede! Diafragma er et flettverk av muskler og bindevev som ligger på tvers i kroppen og skiller «øvre» fra «nedre». I helse formidler og styrker diafragma signaler gjennom kroppen – når de […]
Vi fortsetter våre meditasjonskvelder i Totenvika. Denne kvelden vil du få lære meditasjoner du kan bruke i hverdagen og over tid, til å bygge styrke, finne ro og glede.
Vi er glade og stolte over å presentere vår første komplette utdannelse i
LYD SOM TERAPI – KLANG, SANG OG MUSIKK SOM MESTRINGSMEDISIN
Vi har holdt kurs i toning – terapeutisk stemmebruk – siden 1990 og har hatt flere kursforløp de senere årene. Men for første gang har vår voksende erfaring og utviklingen innen forskningsfeltet gjort det mulig å legge fram ny viten som kan legge grunnvollen for et fag for framtiden.
Gjennom sine 45 år som lege har Audun Myskja hjulpet tusenvis av mennesker til å gå ned i vekt, få et bedre forhold til mat eller til å spise mat som gjør dem friskere. Her får du hans beste råd om hva som faktisk virker over tid. I mylderet av råd og mer eller mindre […]
Ta med deg Mjøsas roselandskap inn i hjemmet ditt med vår nye, inspirerende kalender fra Myskjatunet rosepark i Totenvika. Siden 2017 har Reidun Myskja, sammen med roseekspert Dag Lyngar, utviklet en frodig og mangfoldig rosehage med både historiske og moderne, duftende roser. På Myskjatunet Rosepark er det over 600 forskjellige rosearter. Mange av de vakre […]
Vi gleder oss til oppstart av Enhetsterapi Mestringsmedisin kull 19, høsten 2026! Toårig, samlingsbasert studie Enhetsterapi mestringsmedisin er summen av over førti års erfaring med integrert medisin. Enhetsterapi har siden starten i 2005 vokst til å bli en viktig aktør innen helse, vekst og mestringsmedisin. Enhetsterapi bygger på hjelp til selvhjelp, supplert av enkle og effektive […]
Vi gleder oss til oppstart av Meditasjonslærer – kull 6, høsten 2026! Toårig, samlingsbasert studie Meditasjon får stadig større betydning i en tid der mange opplever stress, uro og vansker med konsentrasjon og tilstedeværelse. Studiet gir deg en dyp og praktisk innsikt i meditasjon, og i hvordan du kan formidle meditasjon på en enkel, trygg […]
Utforsk meditasjon sammen med Audun Myskja – onlinekveld for alle, uavhengig av erfaring! Bli med på en digital meditasjonskveld der du får lære meditasjoner du kan bruke i hverdagen for å bygge styrke, finne ro og glede – uten å måtte reise hjemmefra. “Stillhet er ikke fravær av støy, men å finne roen i deg […]
Disse kursdagene passer for deg som ønsker å skape en meditasjonspraksis der meditasjon ikke bare blir noe du gjør, men noe du er. Kursdagene vil støtte deg som ønsker å styrke meditasjonens plass i livet ditt, på en konkret og gjennomførbar måte.