Et spennende og aktivt år nærmer seg slutten. Vi vil takke alle som har vært innom oss, fysisk eller digitalt. Vi gleder oss over et voksende nettverk! I 2023 ønsker vi å bruke naturen aktivt i vårt arbeid med mennesker, både som en konkret del av arbeidet – utetrening, gående meditasjoner og roseopplevelser – og […]
Wim Hof-metoden har tatt verden med storm de siste årene, fordi den gir tydelige resultater. Metoden er grundig studert vitenskapelig, og har vist å gi oss tilgang til å endre immunsystemet og det autonome nervesystemet, slik at vi blir sterke, mer robuste og får større motstandskraft. Denne gangen får du mulighet til å gå dypt inn i pusteteknikkene og meditasjonene. Vi skal arbeide både inne og ute i naturen på vårt unike sted i Totenvika.
Interessen for terapeutisk arbeid med lyd og stemme er stadig økende. Dette kurset er en døråpner til nye muligheter. Kurset vil vise hvordan du kan bruke lyd og stemme til å forvandle problemer og forløse dine ressurser. På dette kurset vil du lære å arbeide på deg selv og andre med terapeutisk lyd, og du vil oppdage nye muligheter i sinnets dybder.
Velkommen til ny digital meditasjonskveld. Vi har, etter mange forespørsler, satt i gang en serie: Møtepunktene i kropp, sinn og ånd.
Serien er løselig bygget på den indiske vitenskapen om chakrasystemet. Nå er tiden inne for Solar plexus – et møtepunkt som uttrykker vår jeg-styrke, vår evne til å fordøye – ikke bare mat, men sanseinntrykk, følelser – alt vi tar inn. Solar plexus er vår arena for styrke, frykt og mot, for makt og avmakt, for det vi tar inn fra omverdenen og hvordan vi kan bruke det og gjøre til vårt eget.
Mange har hatt glede av det større nettkurset Kunsten å finne ro, som bygger på boka med samme tittel av Audun Myskja. For de som ønsker et kortere kurs, lanserer vi nå minikurset Kunsten å finne ro.
De digitale meditasjonskveldene har vært populære, og vi er glade for mange gode tilbakemeldinger. Vi har, etter mange forespørsler, satt i gang en serie: Møtepunktene i kropp, sinn og ånd.
Nå er tiden inne for Det tredje øyet – et møtepunkt som er knyttet til visdom og vidsyn.
Mange har fortalt at programmet «Drivkraft» er det man må lytte til på radioen akkurat nå. Der har dyktige programledere møter med mennesker som brenner for noe, og får fram historier som gjør oss klokere.
Vi ønsker velkommen til digital meditasjonskveld med Audun Myskja. Vi har, etter mange forespørsler, satt i gang en serie: Møtepunktene i kropp, sinn og ånd.
«Meditasjon er å slutte fred med seg selv», sier Audun Myskja. I flere år har han lært en lang rekke svært forskjellige mennesker, med ulik motivasjon og ulike behov, å meditere. Nå har han endelig samlet all sin kunnskap, erfaring og innsikt i en egen bok. «Meditasjon» er boka for alle som vil lære seg å meditere, og for dem som ønsker å fordype seg ytterligere – skrevet av en nestor på feltet.
Meditasjonskveldene har vært en viktig del av vår virksomhet gjennom over tretti år, og vi har fått mye erfaring med hva mennesker trenger for å finne indre ro og balanse.