Meditasjonskveld i Totenvika 3. september 2024

I et samfunn der vi blir stadig mer overlesset, øker behovet for å tømme sinnet og stoppe tankekjøret, For mye støy gjør deg sliten og demotivert. Meditasjon gir deg tilgang til å finne veien inn i indre fred og en stillhet som ikke er avhengig av at alt er stille rundt deg. Denne kvelden vil gi deg innsikt og noen nye vinklinger som viser en direkte vei til sinnsro.

Enhetsterapi Mestringsmedisin – oppstart av nytt kull januar 2025

Vi har gleden av å ønske velkommen til kull 18 Enhetsterapi mestringsmedisin! Studiet er i rask utvikling, og blir stadig sterkere og tydeligere, både som fag, som bidrag til samfunnet og som helse- og utviklingsverktøy. Enhetsterapi mestringsmedisin er summen av over førti års erfaring med integrert medisin. Enhetsterapi har siden starten i 2005 vokst til å […]

NYHET: Meditasjon – veien til deg selv av Audun Myskja, pocket

Lær å meditere med Audun Myskja! Audun Myskja definerer meditasjon som en prosess for å oppnå indre fred og har over årene veiledet et mangfold av mennesker med ulike behov og motivasjoner til å mestre meditasjonsteknikker. Med sin omfattende erfaring har Myskja samlet sin kunnskap og innsikter i boken «Meditasjon», Veien til deg selv.  Forfatteren […]

Digital meditasjonskveld: Motivasjon, energi og drivkraft

Er du interessert i å få kontakt med en drivkraft som varer? Meditasjon kan gi deg kontakt med de kildene i kroppen og sinnet som vi alle har tilgang til – vi må bare ha de riktige verktøyene. Etter mange års erfaring med hva som gir mennesker tilgang til energi og motivasjon som varer, vil vi ta fram det som har vist seg å virke. Denne kvelden gleder vi oss til! Vi ønsker å vise deg at meditasjon kan hjelpe deg til motivasjon, styrke og arbeidsglede, slik at du står distansen i hverdagene dine.