Meditasjon er mer enn bare stillhet; det kan åpne dører til våre ressurser!
Denne digitale meditasjonskvelden får du lære om hva flysystemet er og hvor viktig det er for din helse og utvikling. Ikke minst hvorfor det en nøkkel til å lykkes med meditasjon.
Audun Myskja er lege, forfatter og musiker. I mer enn 30 år har han lært tusenvis av svært forskjellige mennesker, med ulik motivasjon og ulike behov, å meditere. Den digitale meditasjonskvelden passer både for deg som er nybegynner eller erfaren, og vil vise meditasjoner du kan bruke når som helst i livet, når du trenger det.
TEMA: Flytsystemet – en nøkkel til helse, energi og glede
- Flytsystemet – kroppens ungdomskilde
- Rensepust: hvordan du gjør det og hva det gir deg
- Vitalitet – hvor er kildene?
- Enkle tiltak for å styrke flyt
Ved påmelding vil du få tilsendt brukernavn og passord som gir deg tilgang til å se sendingen. Du kan velge om du ønsker å beholde tilgang i en måned eller tre måneder.
Digital meditasjonskveld med Audun Myskja
«Flytsystemet»
Pris: 260,-
«Med meditasjon finner vi veien til vår indre ro og visdom. Det er gjennom å lytte til stillheten inni oss at vi virkelig kan forstå dybden av vårt eget vesen og den grenseløse kilden av kjærlighet og visdom som alltid ligger der, bare venter på å bli oppdaget.»
– Audun Myskja
nyheter
BOKLANSERING: Lydens kraft, Oslo 12. oktober 2026
I Lydens kraft forener lege og forsker Audun Myskja moderne forskning med mer enn 40 [...]
Digital meditasjonskveld, mandag 19. oktober
Denne kvelden vil vi utforske musikkens muligheter i meditasjon, med utgangspunkt i Audun Myskjas nyeste [...]
NY BOK: Lydens Kraft – sang, klang og musikk som medisin
Nå er den her – Lydens kraft – sang, klang og musikk som medisin. Musikk [...]
Rosekalender fra Myskjatunet rosepark 2027
Ta med deg Mjøsas roselandskap inn i hjemmet ditt med kalenderen fra Myskjatunet rosepark i [...]
Foredrag med Audun Myskja – Østre Toten Folkebibliotek 8. oktober 2026
Adresse: Østre Toten folkebibliotek Rådhusgata 20, 2850 Lena
Digital meditasjonskveld «Pust som medisin»
Kan noen få minutter med bevisst pust gjøre en forskjell i en travel hverdag? Denne [...]
Kurs: Kuldeeksponering, indre ro og fokus, 27.-29. november 2026
Etter gode kurs og sterke tilbakemeldinger fra deltakerne kommer Douwe van den Berg tilbake til [...]
Meditasjonskvelder i Totenvika – høst 2026
MEDITASJONSKVELDER I TOTENVIKA HØST 2026 Velkommen til meditasjonskvelder på Myskjatunet i Totenvika! Gjennom høsten inviterer [...]