I dette tre dagerskurset vil hver av deltakerne få et kompakt treningsopplegg der du får aktivert og styrket alt fra muskler til meridianer.
Kurset vil utforske total trening: vi ser på de beste metodene for å vekke styrke, smidighet og utholdenhet både i kropp, sinn og ånd.
Av punktene:
- Meditasjon og trening
- Den beste metoden for å trene opp muskler
- Meridianene og deres rolle i trening
- Avspenning under anstrengelse: Trene inn nye ferdigheter
- Sinnets kraft: Dine kilder til energi og varig styrke
Vi lover deg tre minnerike dager. Treningsopplegget vil passe for alle, vi tilpasser øvelsene til funksjonsnivå.
Hvis du er motivert for å kombinere meditasjon og trening, er disse kursdagene skreddersydd for deg!
Hovedforeleser: Audun Myskja
Dato: Fredag 21. – Søndag 23. Juni kl 10-17 alle dager
Pris: 3000,-
Adresse: Myskjatunet, Totenvegen 1231, 2848 Skreia
nyheter
Kurs: Spiritual bootcamp 21.-23. juni 2024
I dette tre dagerskurset vil hver av deltakerne få et kompakt treningsopplegg der du får [...]
Digital meditasjonskveld med Audun Myskja: Flytsystemet
Meditasjon er mer enn bare stillhet; det kan åpne dører til våre ressurser! Denne kvelden [...]
Meditasjonsretreat 1-5. juli 2024
Meditasjon er en døråpner til det beste i oss selv. Meditasjon gir deg verktøy for [...]
Fagkonferanse for Enhetsterapeuter 11-12. mai 2024
Hei alle enhetsterapeuter, Tida er inne for en ny fagkonferanse lørdag 11.- søndag 12. mai 2023, [...]
NYHET: Meditasjon – veien til deg selv av Audun Myskja, pocket
Lær å meditere med Audun Myskja! Audun Myskja definerer meditasjon som en prosess for å [...]
Digital meditasjonskveld 21. februar kl 19.30 – 21.00
Er du interessert i å få kontakt med en drivkraft som varer? Meditasjon kan gi [...]
Kurs i De tibetanske ritene 4. juni 2024
Vi har stadig henvendelser om gjentagelser av våre svært vellykkede dagskurs om de tibetanske ritene.
Digital Julemeditasjon med Audun Myskja
Førjulstida er travel og stresset for mange. Denne kvelden gir deg anledning til å stoppe [...]