Velkommen til digital meditasjonskveld!

De digitale meditasjonskveldene har fokusert på temaer som vil hjelpe deg å få dypere kontakt med deg selv, finne glede og mestre hverdagen bedre.

En viktig ferdighet meditasjon kan gi deg, er å løfte, å reise deg når du står fast eller er nedtrykt.

Vi skal se på:

  • Kroppens skjulte vei til nye muligheter: Musklene du trenger å styrke
  • Bygge energi for styrke og motstandskraft i hverdagen
  • Pusten: En nøkkel til å forvandle det vi sitter fast i
  • Å vekke energistrømmer som hjelper deg å løfte deg over begrensninger
  • Å bryte onde sirkler – hvordan?

Vi gleder oss til å dele meditasjonens hemmeligheter med deg!

Ved påmelding får du tildelt brukernavn og passord som gir tilgang til kursportalen. Har du ikke mulighet i oppsatt tidspunkt, kan du se opptak i etterkant.

Digital meditasjonskveld med Audun Myskja
Tema: «Å løfte»

Pris: kr 260,-

Meditasjonskvelden er opptak fra livesending med Audun Myskja 19. juni 2023.
Du kan velge om du ønsker å beholde meditasjonskvelden i 1 måned til 260,- eller tre måneder til 360,-

Nyheter

Kurs i De tibetanske ritene 14. august 2025

Vi har stadig henvendelser om gjentagelser av våre svært vellykkede dagskurs om de tibetanske ritene.

Meditasjonskveld i Totenvika 21. august 2025

Vi fortsetter våre meditasjonskvelder i Totenvika. Denne kvelden vil du få lære meditasjoner du kan [...]

Fagdager for Enhetsterapi Mestringsmedisin

Mestringsmedisin - en syntese av alt det som virker for å bygge helse og mestring. [...]

Meditasjonskveld i Totenvika 15. september

Utforsk meditasjon sammen med Audun Myskja – et kurs for alle, uavhengig av erfaring! Vi [...]

Kurs i De tibetanske ritene 25. september

Vi har stadig henvendelser om gjentagelser av våre svært vellykkede dagskurs om de tibetanske ritene. [...]

De tibetanske ritene – fordypningskurs 26. september

Vi er glade for å dele dette fordypningskurset; en enestående mulighet for deg som ønsker [...]

Kuldeeksponering, indre ro og fokus – med Douwe van den Berg og Audun Myskja

Velkommen til en helg som forener helse og personlig utvikling. Dette unike arrangementet kombinerer elementer [...]

Myskjatunet Rosepark – åpningstider sommer 2025

Opplev flere hundre sorter roser, i vakre omgivelser langs Mjøsas bredde. Reidun Myskja ønsker å [...]