Velkommen til ny digital meditasjonskveld. Vi har, etter mange forespørsler, satt i gang en serie: Møtepunktene i kropp, sinn og ånd.
Serien er løselig bygget på den indiske vitenskapen om chakrasystemet. Nå er tiden inne for Solar plexus – et møtepunkt som uttrykker vår jeg-styrke, vår evne til å fordøye – ikke bare mat, men sanseinntrykk, følelser – alt vi tar inn. Solar plexus er vår arena for styrke, frykt og mot, for makt og avmakt, for det vi tar inn fra omverdenen og hvordan vi kan bruke det og gjøre til vårt eget.
Mange har hatt glede av det større nettkurset Kunsten å finne ro, som bygger på boka med samme tittel av Audun Myskja. For de som ønsker et kortere kurs, lanserer vi nå minikurset Kunsten å finne ro.
Mange har fortalt at programmet «Drivkraft» er det man må lytte til på radioen akkurat nå. Der har dyktige programledere møter med mennesker som brenner for noe, og får fram historier som gjør oss klokere.
«Meditasjon er å slutte fred med seg selv», sier Audun Myskja. I flere år har han lært en lang rekke svært forskjellige mennesker, med ulik motivasjon og ulike behov, å meditere. Nå har han endelig samlet all sin kunnskap, erfaring og innsikt i en egen bok. «Meditasjon» er boka for alle som vil lære seg å meditere, og for dem som ønsker å fordype seg ytterligere – skrevet av en nestor på feltet.
Meditasjonskveldene har vært en viktig del av vår virksomhet gjennom over tretti år, og vi har fått mye erfaring med hva mennesker trenger for å finne indre ro og balanse.
Hvordan kan du uttrykke deg sannere og bli en bedre lytter? Denne kvelden vil vi se på meditasjoner som utforsker sentrale temaer knyttet til kommunikasjon og halschakra.
En utrolig start på det nye året: Boka om de tibetanske ritene er kommet i pocket, og ligger nå for 4. uke på rad på Norlis ti på topp. Det spesielle denne uka er at den har klatret helt opp på 2. plass i alle kategorier – den eneste faktaboka på ti på topp-lista!
Det viktigste for meg er at budskapet når ut. Overalt får jeg tilbakemeldinger fra mennesker som har tatt opp ritene, for første gang, eller på nytt. De merker små og store virkninger og får bedre hverdager, med en liten investering av tid og energi. Jeg synes det er utrolig at det som sannsynligvis er et urgammelt rituale viser seg å være en gave til moderne mennesker i det 21. århundre – at mitt eget utbytte av ritene viser seg å være noe andre opplever like sterkt. Ritene er for alle!