Når vi utforsker tankene våre over tid, blir det klart at noen deler av sinnet vårt skaper problemer, mens vi finner løsningene når sinnet stilner, lytter og våkner. Gjennom meditasjonsøvelser bygget på ny nevroforskning vil du få presis tilgang til dypere nivåer i deg selv. Vi vil bruke speifikke pustemønstre og fordypningsteknikker for å gi deg tilgang til de stedene i sinnet der ro og klarhet finnes.
TEMA: Bevissthetens nivåer
- Hvordan er sinnet bygd opp?
- Hjernebølgene – en nøkkel til fordypning
- Overskride begrensinger – lande i meg selv
I løpet av kvelden vil det bli servering av te og frukt. Velkommen!
Dato: Mandag 13. november 2023
kl. 18–21
Pris: 400,-
Kursholder: Audun Myskja
Adresse: Myskjatunet, Totenvegen 1231, 2848 Skreia
For tips til overnatting, se https://livshjelp.no/kurs-senter-for-livshjelp/praktisk-informasjon/
