Vår julemeditasjon har blitt en tradisjon som mange ser fram til. Det er viktig å ta høytiden tilbake, der året kan lande i indre ro og refleksjon.
Vi samles i meditasjon, toner og stillhet. Vi vil meditere på juleglede, og det som gir samhørighet. Meditasjonene vil gi deg rom for å oppleve din vei inn i høytiden.
Vi vil dele noen av de vakreste julesangene og ta dem som utgangspunkt for meditativ utforskning av temaer som
- Advent og vintersolverv: I den kalde vinter
- Barnet: Mitt hjerte alltid vanker
- Julestjerne: Deilig er den himmel blå
- Pilgrimstoget: Nå vandrer fra hver en verdenskrok.
Tidligere deltakere har snakket om julemeditasjonen med utsagn som: «Inspirerende og oppløftende», «Jeg kom inn i stillhet og glede», «gleder meg allerede til neste julemeditasjon». Vi hilser dere alle velkommen – med jublende røst!
Vi ønsker å gi deg en minneverdig kveld med stillhet, ro og glede!
Nyheter
Kurs i De tibetanske ritene 5. juni 2025
Vi har stadig henvendelser om gjentagelser av våre svært vellykkede dagskurs om de tibetanske ritene.
Meditasjonskveld i Totenvika 5. juni 2025
Vi fortsetter våre meditasjonskvelder i Totenvika. Denne kvelden vil du få lære meditasjoner du kan [...]
Bygge helse: kurs med Audun Myskja 17. juni
Hvordan kan du styrke egen helse og få tilgang til dine ressurser? Denne kursdagen er [...]
Pust: Nøkkelen til styrke, helse og glede 18. juni
Oppdag hvordan bevisst pust kan bli din viktigste ressurs i møte med stress, smerte og [...]
Meditasjonsretreat i Totenvika – sommer 2025
Meditasjon – en gave til det du drømmer om å få til! Meditasjon er en [...]
Total trening: Pust, muskelaktivering og flytsystemet
I dette tre dagers kurset vil du få en unik tilgang til å bygge styrke, [...]
Kurs i Blomstermedisin – oppstart 12. -15. juni 2025
Blomstermedisin er en unik terapeutisk tilnærming til å forstå mennesket og vår plass i naturen. [...]
Digital meditasjonskveld: Et sunt selvbilde
Velkommen til livesending med lege, forfatter, meditasjonslærer og musiker Audun Myskja! Denne digitale meditasjonen vil [...]