Bli med på boklanseringen av Mestringsmedisin fredag 9. januar kl 17.00
Mestring er nøkkelen til god helse og et godt liv – det hjelper ikke å ha kunnskap hvis du ikke klarer å bruke den. Her har Audun Myskja samlet sine erfaringer fra et langt og utradisjonelt legeliv, med vekt på å finne det som virker i praksis.
Velkommen til lansering av Audun Myskjas nye bok «Mestringsmedisin» hos Norli Universitetsgata! Myskja, overlege og forfatter med over 200 000 solgte bøker, deler nøkkelen til bedre helse gjennom ni søyler som kombinerer kosthold, trening, søvn, stressmestring, tanker og verdier.
Hør ham fortelle om metodene som gir livskraft og mestring i hverdagen. Arrangementet er gratis – velkommen!
Norli Universitetsgata, Oslo
Fredag 10. januar kl.17.00
GRATIS INNGANG