Vi er glade for å gi deg muligheten til å kjøpe seks ulike meditasjonskvelder med grunntemaet Meditasjon i hverdagen med Audun Myskja. Du vil få gode verktøy og fordypning som vil hjelpe deg til ro, styrke og glede – og viser hvordan meditasjon kan bli en ressurs i livet ditt. Hver kveld har en varighet på […]
Senter for livshjelp er inne i en spennende overgangsfase til full aktivitet på Myskjatunet. Vi har hatt en aktiv sommer og høst i Totenvika med fulltegnede meditasjonsretreat og spiritual bootcamp – vi har allerede en rekke påmeldinger til oppfølgingen av retreat og bootcamp sommeren 2022. Aktiviteten i høst har vært preget av enhetsterapi og mestringsmedisin […]
De tibetanske ritene Hvis du bare har tid til et kvarter om dagen, er dette den aller beste treningen! En helt overkommelig treningsøkt som vil gi deg styrke, balanse, fleksibilitet, bedre koordinasjon og økt utholdenhet. De tibetanske ritene kommer fra en eldgammel tradisjon, men de blir stadig mer populære over hele verden. Ritene gir en […]