I et samfunn der vi blir stadig mer overlesset, øker behovet for å tømme sinnet og stoppe tankekjøret. For mye støy gjør deg sliten og demotivert. Meditasjon gir deg tilgang til å finne veien inn i indre fred og en stillhet som ikke er avhengig av at alt er stille rundt deg. Denne kvelden vil gi deg innsikt og lære deg nye ferdigheter som gir deg en direkte vei til sinnsro.
Stillhet er mer enn fravær av støy – et rikt språk for din indre viten som du kan få tilgang til, uavhengig av ditt utgangspunkt og din erfaringsbakgrunn.
TEMA: Fra støy til stillhet
- Stillhet – meditasjonens gave
- Å nullstille kropp og sinn
- Radikal lytting – en nøkkel til fordypning og forløsning
Audun Myskja definerer meditasjon som en prosess for å oppnå indre fred. Siden 1988 har han, sammen med ektefelle Reidun Myskja, veiledet flere tusen mennesker med ulike behov og bakgrunn til å forstå og mestre meditasjon. Audun Myskja har en særlig evne til å hjelpe andre til å finne indre ro gjennom meditasjon, og bygge en praksis over tid. Hans unike erfaring og formidlingsevne gjør denne kvelden til et must for alle som er interesserte i å utforske meditasjonens verden, veiledet av en ekspert på feltet.
Meditasjonskvelden streames live med Audun Myskja. Dersom du ikke har mulighet i oppsatt tidspunkt, vil du få tilgang til opptak i etterkant av sendingen. Du kan ved påmelding velge om du ønsker å beholde tilgang til meditasjonskvelden i 1 måned (260,-) eller 3 måneder (360,-).
Digital meditasjonskveld med Audun Myskja
Fra støy og stillhet
Pris. kr 260,-
nyheter
Meditasjonskveld i Totenvika 11. november
Vi ønsker deg velkommen til en ny og spennende meditasjonskveld. For deg som er interessert [...]
Kurs i Wim Hof Metoden – mars 2025
I dette kurset vil du få lære prinsippene i Wim-Hof metoden. Vi gleder oss til [...]
Digital meditasjonskveld: Pust
Bli med på en unik kveld der du får muligheten til å utforske meditasjon med [...]
Kurs i Pust 29. – 30. oktober
Pusten er undervurdert, både av leger og blant folk flest. Pusten kan brukes til å [...]
Meditasjonslærer: Videregående samling
Vi har gleden av å invitere til denne samlingen, som markerer framveksten av et fag [...]
Meditasjonsretreat i Totenvika 8.-10. november
Meditasjon åpner døren til det beste i oss selv og kan gi verktøy som gir [...]
Digital meditasjonskveld: Stabil styrke i hverdagen
I en hektisk hverdag kan meditasjon være nøkkelen til indre ro. Denne meditasjonskvelden ledet av [...]
Digital meditasjonskveld: fra støy til stillhet
I et samfunn der vi blir stadig mer overlesset, øker behovet for å tømme sinnet [...]