Vår julemeditasjon har blitt en tradisjon som mange ser fram til. Det er viktig å ta høytiden tilbake, der året kan lande i indre ro og refleksjon.
Vi samles i meditasjon, toner og stillhet. Vi vil meditere på juleglede, og det som gir samhørighet. Meditasjonene vil gi deg rom for å oppleve din vei inn i høytiden.
Vi vil dele noen av de vakreste julesangene og ta dem som utgangspunkt for meditativ utforskning av temaer som
- Advent og vintersolverv: I den kalde vinter
- Barnet: Mitt hjerte alltid vanker
- Julestjerne: Deilig er den himmel blå
- Pilgrimstoget: Nå vandrer fra hver en verdenskrok.
Tidligere deltakere har snakket om julemeditasjonen med utsagn som: «Inspirerende og oppløftende», «Jeg kom inn i stillhet og glede», «gleder meg allerede til neste julemeditasjon». Vi hilser dere alle velkommen – med jublende røst!
Vi ønsker å gi deg en minneverdig kveld med stillhet, ro og glede!
Nyheter
Digital meditasjonskveld: Et sunt selvbilde
Velkommen til livesending med lege, forfatter, meditasjonslærer og musiker Audun Myskja! Denne digitale meditasjonen vil [...]
Meditasjonskveld i Totenvika 10. april 2025
Vi fortsetter våre meditasjonskvelder i Totenvika. Denne kvelden vil du få lære meditasjoner du kan [...]
Total trening: Pust, muskelaktivering og flytsystemet
I dette tre dagers kurset vil du få en unik tilgang til å bygge styrke, [...]
Kurs i Blomstermedisin – oppstart 12. -15. juni 2025
Blomstermedisin er en unik terapeutisk tilnærming til å forstå mennesket og vår plass i naturen. [...]
Ny bok: Mestringsmedisin av Audun Myskja
Mestring er nøkkelen til god helse og et godt liv – det hjelper ikke [...]
Tonenes kraft: lyd og stemme til vekst og helbredelse
Tonens kraft: Lyd, stemme og syngebolle Lyd er et av de det mest virksomme verktøy [...]
Digital meditasjonskveld: Stemme, lyd og stillhet
Delta på en digital meditasjonskveld med Audun Myskja – finn ro og inspirasjon hjemmefra!
Lansering av boken Mestringsmedisin 10. januar
Bli med på boklanseringen av Mestringsmedisin fredag 9. januar kl 17.00 Mestring er nøkkelen [...]