Når tankene ikke vil stoppe – finnes det en annen vei til ro?
Opplever du at det er vanskelig å finne ro i en travel hverdag? Mange kjenner at tankene fortsetter å gå, selv når kroppen trenger hvile.
Denne kvelden utforsker vi hvordan du kan la tankene falle til ro og oppdage stillhetens rom – et godt utgangspunkt for varige endringer i hverdagen.
I stillhetens rom finner du en dypere kontakt med deg selv. Slik kan du oppdage hva som virkelig betyr noe for deg, og hva du trenger å utvikle i livet ditt.
Tema: Stillhetens kraft
- Av- og på-knappen
- Kroppens nøkler til å tømme tankene
- Nøytralisere støy: Stillhetspunktet og motlyd
- Å oppdage stillhetens språk
- Kildene til varig indre ro
Denne kvelden kan du erfare hvordan du skaper tilgang til stillhet, og hvordan du kan holde indre ro ved like. Du vil få lære enkle og effektive meditasjoner som du kan innlemme i en travel hverdag; ikke bare som meditasjonspraksis, men som del av din vei til et liv i tråd med din drivkraft og dine verdier.
Velkommen til en kveld for deg som ønsker varig ro, klarhet og livskraft!
Ved påmelding vil du få eget brukernavn og passord som gir deg tilgang til å se livesendingen. Ingen tekniske forkunnskaper er nødvendig. Du trenger ikke å ha på kamera eller mikrofon.
Digital meditasjonskveld med Audun Myskja
«Stillhetens kraft
Pris: 260,-
Denne kvelden er opptak fra livesending den 30. juni 2026.
Ved påmelding kan du velge om du ønsker å beholde tilgang i en måned eller tre måneder (360,-)
Audun Myskja er en norsk lege, forfatter og musiker, kjent for sitt arbeid innen integrert medisin og mestringsmedisin. Han er spesialist i allmennmedisin og har en doktorgrad på bruk av musikk i eldreomsorgen.
Nyheter
NYHET: Meridianer – et grunnkurs
Meridiansystemet er en nøkkel til å forstå hvordan ånd, sinn og kropp fungerer som et [...]
Digital meditasjonskveld: Stillhetens kraft
Når tankene ikke vil stoppe – finnes det en annen vei til ro? Opplever du [...]
Sommertilbud – Nettkurset Naturlig Smertefri
Nå er nettkursetNaturlig smertefri her! Gjennom mer enn 40 år som lege har Audun Myskja [...]
Kroppens Intelligens – kurs med Birgit Nielsen og Audun Myskja
Mange opplever i dag å være «trukket ut av seg selv» og stå i et [...]
Meditasjonskveld i Totenvika, mandag 15. juni 2026
Velkommen til meditasjonskveld i Totenvika. Denne kvelden vil du få lære meditasjoner du kan bruke [...]
Meditasjonsretreat 2026
Meditasjon er en døråpner til dine skulte ressurser. På Myskjatunet har vi utviklet meditasjon som [...]
Meditasjonskveld i Totenvika 26. mai 2026
Velkommen til meditasjonskveld i Totenvika. Denne kvelden vil du få lære meditasjoner du kan bruke [...]
Kurs i Dr. Bachs blomstermedisin sommer 2026
Blomstermedisin, ofte kjent som Bachs blomsteressenser, er en terapeutisk metode utviklet av den britiske legen Edward [...]