Nå er den her – Lydens kraft – sang, klang og musikk som medisin.
Musikk kan nå inn til oss på steder ordene ikke når.Vi kjenner det ofte uten å tenke over det: Lyd gjør noe med oss.
I Lydens kraft utforsker Audun Myskja hvordan vi kan forstå og bruke denne virkningen mer bevisst. Gjennom mange års arbeid som lege, forsker og musiker har han undersøkt møtet mellom lyd og menneske – mellom det vi hører, det vi kjenner i kroppen, og det som skjer når vi selv skaper lyd.
Boken gir deg kunnskap, historier, øvelser og konkrete metoder for å utforske hvordan sang, klang, rytme, musikk og din egen stemme kan brukes til å finne ro, frigjøre spenninger, hente fram energi og komme i bedre kontakt med deg selv.
Du trenger ikke være musikalsk. Du trenger heller ikke kunne synge. Lyd er noe vi alle lever med, og stemmen er et redskap vi bærer med oss gjennom hele livet.
Lydens kraft er skrevet for deg som vil forstå mer av hvorfor lyd berører oss – men først og fremst for deg som vil erfare hva lyd kan gjøre i ditt eget liv.
Boken er utgitt nå – og kan bestilles hos oss.
Pris kr. 429,-
Frakt: 49,-
Nyheter
BOKLANSERING: Lydens kraft, Oslo 12. oktober 2026
I Lydens kraft forener lege og forsker Audun Myskja moderne forskning med mer enn 40 [...]
Digital meditasjonskveld, mandag 19. oktober
Denne kvelden vil vi utforske musikkens muligheter i meditasjon, med utgangspunkt i Audun Myskjas nyeste [...]
NY BOK: Lydens Kraft – sang, klang og musikk som medisin
Nå er den her – Lydens kraft – sang, klang og musikk som medisin. Musikk [...]
Rosekalender fra Myskjatunet rosepark 2027
Ta med deg Mjøsas roselandskap inn i hjemmet ditt med kalenderen fra Myskjatunet rosepark i [...]
Foredrag med Audun Myskja – Østre Toten Folkebibliotek 8. oktober 2026
Adresse: Østre Toten folkebibliotek Rådhusgata 20, 2850 Lena
Digital meditasjonskveld «Pust som medisin»
Kan noen få minutter med bevisst pust gjøre en forskjell i en travel hverdag? Denne [...]
Kurs: Kuldeeksponering, indre ro og fokus, 27.-29. november 2026
Etter gode kurs og sterke tilbakemeldinger fra deltakerne kommer Douwe van den Berg tilbake til [...]
Meditasjonskvelder i Totenvika – høst 2026
MEDITASJONSKVELDER I TOTENVIKA HØST 2026 Velkommen til meditasjonskvelder på Myskjatunet i Totenvika! Gjennom høsten inviterer [...]