På denne meditasjonskvelden får du en enestående mulighet til å lære hvordan du kan bygge dagen slik du ønsker og trenger, gjennom meditasjon.
Audun Myskja er lege, forfatter og musiker. I mer enn 30 år har han lært tusenvis av svært forskjellige mennesker, med ulik motivasjon og ulike behov, å meditere. Den digitale meditasjonskvelden passer både for deg som er nybegynner eller erfaren, og vil vise meditasjoner du kan bruke når som helst i livet, når du trenger det.
TEMA: Vår beste dag
- Morgenens mirakel
- Dine morgenritualer – hvorfor, hvilke og hvordan
- Slik holder du «koken» gjennom dagen
- Å rense dagens minner: kveldsmeditasjon
Dette blir en kveld fylt med glede, ro og inspirasjon. Velkommen!
Meditasjonskvelden er opptak fra livesending med Audun Myskja 6. juni 2024. Du kan ved påmelding velge om du ønsker å beholde meditasjonskvelden i 1 måned (260,-) eller 3 måneder (360,-).
Digital meditasjonskveld
med Audun Myskja
“Vår beste dag”
Pris: 260,-
Nyheter
BOKPAKKE: De tibetanske ritene og Jeg skulle ha sagt at jeg elsker deg
BOKPAKKETILBUD: De tibetanske ritene og jeg skulle ha sagt at jeg elsker deg Årets [...]
Meditasjonskveld i Totenvika 11. november
Vi ønsker deg velkommen til en ny og spennende meditasjonskveld. For deg som er interessert [...]
Kurs i Wim Hof Metoden – mars 2025
I dette kurset vil du få lære prinsippene i Wim-Hof metoden. Vi gleder oss til [...]
Digital meditasjonskveld: Pust
Bli med på en unik kveld der du får muligheten til å utforske meditasjon med [...]
Kurs i Pust 29. – 30. oktober
Pusten er undervurdert, både av leger og blant folk flest. Pusten kan brukes til å [...]
Meditasjonslærer: Videregående samling
Vi har gleden av å invitere til denne samlingen, som markerer framveksten av et fag [...]
Meditasjonsretreat i Totenvika 8.-10. november
Meditasjon åpner døren til det beste i oss selv og kan gi verktøy som gir [...]
Digital meditasjonskveld: Stabil styrke i hverdagen
I en hektisk hverdag kan meditasjon være nøkkelen til indre ro. Denne meditasjonskvelden ledet av [...]