Lær å meditere m
ed Audun Myskja!
Audun Myskja definerer meditasjon som en prosess for å oppnå indre fred og har over årene veiledet et mangfold av mennesker med ulike behov og motivasjoner til å mestre meditasjonsteknikker. Med sin omfattende erfaring har Myskja samlet sin kunnskap og innsikter i boken «Meditasjon», Veien til deg selv.
Forfatteren kombinerer elementer fra vestlig medisin og østlige tradisjoner med en engasjerende formidlingsstil, og når ut til et stadig større publikum. Etter suksessen med «De tibetanske ritene», fokuserer Myskja i denne utgivelsen på det han er mest kjent for: veiledning i å finne indre ro gjennom meditasjon, gjør denne boken til et must for alle interesserte i å utforske meditasjonens verden, veiledet av en ekspert på feltet.
Denne boken åpner dørene til meditasjon, og tilbyr en skattkiste av visdom og teknikker!
Meditasjon – veien til deg selv- nå i pocket!
Pris: 229,- + porto