Digital meditasjonskveld med Audun Myskja
De digitale meditasjonskveldene har fokusert på temaer som vil hjelpe deg å få dypere kontakt med deg selv, finne glede og mestre hverdagen bedre.
Denne meditasjonskvelden er for deg som ønsker å finne ro og fordypning gjennom meditasjon. Stadig flere ønsker å bygge en meditasjonspraksis, men er usikre på hvordan de skal komme i gang, og hvordan de skal komme videre når det stopper opp, med stress eller tankesurr. Vi vil fokusere på hvordan du kan bygge en praksis som varer, og som gir deg det du trenger for å forløse dine muligheter.
Tema: Hvordan bygge en meditasjonspraksis som varer
- Hvordan kommer jeg i gang?
- Hva skal til for å holde motivasjonen oppe?
- Ferdigheter du trenger å utvikle for at meditasjon skal gi vekst over tid
Vi håper du får en inspirerende kveld med stillhet og fordypning!
Meditasjonskvelden blir sendt direkte med Audun Myskja fra Totenvika. Har du ikke mulighet i oppsatt tidspunkt, vil du få tilgang til opptak i etterkant. Ved påmelding får du tilsendt brukernavn og passordsom gir deg tilgang til meditasjonskvelden.
Digital meditasjonskveld med Audun Myskja
«Hvordan bygge en meditasjonspraksis som varer»
Pris: 260,-
Meditasjonskvelder i Totenvika – høst 2026
MEDITASJONSKVELDER I TOTENVIKA HØST 2026 Velkommen til meditasjonskvelder på Myskjatunet i Totenvika! Gjennom høsten inviterer [...]
Rosekalender fra Myskjatunet rosepark 2027
Ta med deg Mjøsas roselandskap inn i hjemmet ditt med kalenderen fra Myskjatunet rosepark i [...]
Kurs i De tibetanske ritene 20. august 2026
Ritene er for alle, og tidligere deltakere har vært svært takknemlige overfor den individuelle veiledningen [...]
NYHET: Muskelaktivering – et grunnkurs
Musklene våre er langt mer enn mekaniske redskaper for å utføre handlinger. De er en [...]
Meridianene – et grunnkurs med Audun Myskja
Meridiansystemet er en nøkkel til å forstå hvordan ånd, sinn og kropp fungerer som et [...]
Digital meditasjonskveld: Stillhetens kraft
Når tankene ikke vil stoppe – finnes det en annen vei til ro? Opplever du [...]
Naturlig Smertefri – nettkurs med Audun Myskja
Nå er nettkursetNaturlig smertefri her! Gjennom mer enn 40 år som lege har Audun Myskja [...]
Kroppens Intelligens – kurs med Birgit Nielsen og Audun Myskja
Mange opplever i dag å være «trukket ut av seg selv» og stå i et [...]