Digital meditasjonskveld med Audun Myskja

De digitale meditasjonskveldene har fokusert på temaer som vil hjelpe deg å få dypere kontakt med deg selv, finne glede og mestre hverdagen bedre.

Denne meditasjonskvelden er for deg som ønsker å finne ro og fordypning gjennom meditasjon. Stadig flere ønsker å bygge en meditasjonspraksis, men er usikre på hvordan de skal komme i gang, og hvordan de skal komme videre når det stopper opp, med stress eller tankesurr. Vi vil fokusere på hvordan du kan bygge en praksis som varer, og som gir deg det du trenger for å forløse dine muligheter.

Tema: Hvordan bygge en meditasjonspraksis som varer

  • Hvordan kommer jeg i gang?
  • Hva skal til for å holde motivasjonen oppe?
  • Ferdigheter du trenger å utvikle for at meditasjon skal gi vekst over tid

Vi håper du får en inspirerende kveld med stillhet og fordypning!

Meditasjonskvelden blir sendt direkte med Audun Myskja fra Totenvika. Har du ikke mulighet i oppsatt tidspunkt, vil du få tilgang til opptak i etterkant. Ved påmelding får du tilsendt brukernavn og passordsom gir deg tilgang til meditasjonskvelden.

Digital meditasjonskveld med Audun Myskja

“Hvordan bygge en meditasjonspraksis som varer”

Pris: 260,-

Naturlig smertefri oppfølgingskurs 17. april

Vi er inspirert over suksessen med våre to smertekurs og vår kursdag om nevropatiske smerter. Vi [...]

Kurs med Audun Myskja: Naturlig Smertefri – hva du selv kan gjøre

Velkommen til et seminar med lege, musiker og forfatter Audun Myskja. På dette seminaret vil [...]

Meditasjonskveld i Totenvika 6. mars

Utforsk meditasjon sammen med Audun Myskja – et kurs for alle, uavhengig av erfaring!

NYHET: Meditasjon – veien til deg selv av Audun Myskja, pocket

Lær å meditere med Audun Myskja! Audun Myskja definerer meditasjon som en prosess for å [...]

Digital meditasjonskveld 21. februar kl 19.30 – 21.00

Er du interessert i å få kontakt med en drivkraft som varer? Meditasjon kan gi [...]

Kurs i De tibetanske ritene 4. juni 2024

Vi har stadig henvendelser om gjentagelser av våre svært vellykkede dagskurs om de tibetanske ritene.

Digital Julemeditasjon med Audun Myskja

Førjulstida er travel og stresset for mange. Denne kvelden gir deg anledning til å stoppe [...]

Senter for Livshjelp søker Sekretær

Vår virksomhet Senter for Livshjelp i Totenvika er i vekst, og trenger en dyktig kontormedarbeider. [...]