Det har vært fantastisk å oppleve responsen på den nye boka «Naturlig smertefri – hva du selv kan gjøre». Mange opplever at de får innsikt og metoder som virker når det gjør vondt – midt i hverdagen. Vi får stadig spørsmål om å ta opp dette temaet på en digital meditasjonskveld, og nå er tida inne!
Hva kan meditasjon gjøre ved smerter?
Av kveldens temaer:
- Hva er smerte?
- Å møte det som gjør vondt – forstå smertespråket
- Pust – en nøkkel til smertelindring
- Gode verktøy ved smerter
- Finne de smertefrie rommene: Overskride smerten.
Vi gleder oss til å dele flere tiårs erfaringer med å hjelpe dem som sliter med vonde kropper og følelser som sitter fast. Det finnes håp! Meditasjon hjelper deg å ta livet tilbake. Hvis du selv sliter, eller kjenner noen som gjør det, vil vi gi deg enkle og presise verktøy – til hjelp og støtte når du står fast i det som gjør vondt.
Kvelden er lagt opp til å passe både for de som er uerfarne med meditasjon og de som har lang erfaring.
Vi gleder oss til en spennende og nyskapende kveld som blir både praktisk og et dypdykk i kroppens og sinnets muligheter, som vi håper du har stor glede av.
Ved påmelding vil du få tilsendt brukernavn og passord som gir deg tilgang til meditasjonskvelden. Du kan ved påmelding velge om du ønsker å beholde tilgang til meditasjonskvelden i en eller tre måneder (kr. 260,-/kr. 360,-)
Digital meditasjonskveld
“Hva kan meditasjon gjøre ved smerter?”
Pris: 260,-
Har du ikke mulighet i oppsatt tidspunkt, vil du få tilgang til opptak i etterkant. Du kan velge å beholde meditasjonskvelden i 1 måned (kr 260,-) eller 3 måneder (kr. 360,-)
meld deg på her
Kurs: Spiritual bootcamp 21.-23. juni 2024
I dette tre dagerskurset vil hver av deltakerne få et kompakt treningsopplegg der du får [...]
Digital meditasjonskveld med Audun Myskja: Flytsystemet
Meditasjon er mer enn bare stillhet; det kan åpne dører til våre ressurser! Denne kvelden [...]
Meditasjonsretreat 1-5. juli 2024
Meditasjon er en døråpner til det beste i oss selv. Meditasjon gir deg verktøy for [...]
Fagkonferanse for Enhetsterapeuter 11-12. mai 2024
Hei alle enhetsterapeuter, Tida er inne for en ny fagkonferanse lørdag 11.- søndag 12. mai 2023, [...]
NYHET: Meditasjon – veien til deg selv av Audun Myskja, pocket
Lær å meditere med Audun Myskja! Audun Myskja definerer meditasjon som en prosess for å [...]
Digital meditasjonskveld 21. februar kl 19.30 – 21.00
Er du interessert i å få kontakt med en drivkraft som varer? Meditasjon kan gi [...]
Kurs i De tibetanske ritene 4. juni 2024
Vi har stadig henvendelser om gjentagelser av våre svært vellykkede dagskurs om de tibetanske ritene.
Digital Julemeditasjon med Audun Myskja
Førjulstida er travel og stresset for mange. Denne kvelden gir deg anledning til å stoppe [...]