Våre digitale meditasjonskvelder har vært svært populære, og vi møter stadig mennesker som har gått igjennom det digitale innholdet igjen og igjen, med stort utbytte. Mange som sliter med å komme i gang med meditasjon, har brukt meditasjonskveldene som veileder. Vi vil nå invitere til nye digitale meditasjonskvelder.
Temaer:
- ny forskning – hva det kan lære oss om meditasjon
- et pusteprogram for hverdagen
- skape det livet du trenger: En metode som virker
- Veien til fred og glede
Du vil få lære metoder fra bøkene Pust og Kunsten å finne ro, men også nyutviklede metoder basert på erfaringer med hva som støtter indre styrke og frihet. Vi ønsker velkommen til en spennende kveld som tar deg dypere.
Meditasjonskveld med Audun Myskja
2. februar kl 19.30-21.00
Digital meditasjonskveld 15. mars Link til påmelding kommer