Pusteuka 2023
21-17. august
Pusteuka 2023 har fokus på sirkulær pust, avspenning og dypere kontakt med kroppen og følelsene.
Gjennom dyp pust kommer vi i kontakt med mer subtile lag av kroppen og undertrykte følelser, og gjennom dyp avspenning, aksept og trygghet kan vi slippe disse følelsene til, og frigjøre den blokkerte energien som ligger latent. Vi øver oss på å romme det som er og det som kommer opp, slik at mer av det vi er får plass, og lov til å leve i oss og gjennom oss.
Gjennom pusteuka får du lære et sett med verktøy du kan bruke i hverdagen din. Du vil få hjelp til å komme dypere gjennom virksomme pustemetoder under trygg og kyndig veiledning.
Lærerne vil være Torunn Avelsgard Lien, Robbin van der Crussen og Audun Myskja.
Trykk her for å lese full kursbeskrivelse
Dato: Mandag 21-søndag 27. august
kl. 10-17 alle dager
Pris: kr 7700,-
Adresse: Myskjatunet, Totenvegen 1231, 2848 Skreia
Tips til overnatting: https://livshjelp.no/kurs-senter-for-livshjelp/praktisk-informasjon/
Kurset finner sted på Myskjatunet i Totenvika, en naturperle med sine vakre omgivelser og 300 m strandlinje rett ved Mjøsa. Myskjatunet har ulike fasiliteter, som kursbygg med galleri, kontorer, treningspark med ulike treningsapparater, utendørs scener til underholdning og en stor variasjon av roser i Myskjatunet Rosepark.
Senteret drives av Reidun og Audun Myskja. Audun er lege, forsker, musiker, forfatter og meditasjonslærer. Reidun er administrativ leder, rådgiver, soneterapeut og naturterapeut. Sammen skaper de et sted som trekker mennesker fra ulike bakgrunner, et sted som legger til rette for helsebygging, indre vekst og kommunikasjon med naturen.
Nyheter
Digital meditasjonskveld med Audun Myskja: Flytsystemet
Meditasjon er mer enn bare stillhet; det kan åpne dører til våre ressurser! Denne kvelden [...]
Meditasjonsretreat 1-5. juli 2024
Meditasjon er en døråpner til det beste i oss selv. Meditasjon gir deg verktøy for [...]
Fagkonferanse for Enhetsterapeuter 11-12. mai 2024
Hei alle enhetsterapeuter, Tida er inne for en ny fagkonferanse lørdag 11.- søndag 12. mai 2023, [...]
NYHET: Meditasjon – veien til deg selv av Audun Myskja, pocket
Lær å meditere med Audun Myskja! Audun Myskja definerer meditasjon som en prosess for å [...]
Digital meditasjonskveld 21. februar kl 19.30 – 21.00
Er du interessert i å få kontakt med en drivkraft som varer? Meditasjon kan gi [...]
Kurs i De tibetanske ritene 4. juni 2024
Vi har stadig henvendelser om gjentagelser av våre svært vellykkede dagskurs om de tibetanske ritene.
Digital Julemeditasjon med Audun Myskja
Førjulstida er travel og stresset for mange. Denne kvelden gir deg anledning til å stoppe [...]
Senter for Livshjelp søker Sekretær
Vår virksomhet Senter for Livshjelp i Totenvika er i vekst, og trenger en dyktig kontormedarbeider. [...]