Meditasjonskveld i Totenvika
Dato:
15. februar 2022
Tid:
18:00
Sted:
Totenvika
Meditasjonskvelden vil fokusere på kroppens rolle i meditasjon. Vi vil gå igjennom meditasjon med fascier og nye metoder for å integrere og forankre meditasjon i kropp og hverdag. Velkommen til et spennende dypdykk i dine muligheter!
De første meditasjonskveldene har gitt kjemperespons. En førstegangs deltaker på meditasjonskveld i Totenvika sa: «Jeg lærte mer om meditasjon i praksis på tre timer, enn jeg har gjort på tolv års meditasjonsstudier.» Vi håper å gi alle som kommer, en unik opplevelse.
Vi har spennende temaer:
- Meditasjon og hjerneforskning: Ny viten som gir nye muligheter
- Meditasjon for å regulere angst og spenninger
- Frihet fra hjernestress: Metoder som virker
- Bygge meditasjon i hverdagen.
Dato: 15. februar kl 18-21
Underveis blir det servering av frukt og te.
Adresse: Myskjatunet, Totenvegen 1231, 2848 Skreia
Kurset er avholdt