Meditasjon er i vinden som aldri før! Nå gleder vi oss til en vakker kveld i overgangen mellom vinter og vår.

Vi har fått mange spørsmål fra dere om meditasjon, og har arbeidet fram en tilnærming til å bygge opp en daglig meditasjonspraksis. Vi vil gi deg viten og verktøy for en framtid med meditasjon som en daglig venn og veileder.

Temaer denne kvelden:

• Fokus – å samle trådene
• Avspenning – åpne og slippe
• Fordype følelser – hjertets vei

Kvelden er egnet både for nybegynnere og viderekomne, og vil gi dybde og praktiske verktøy. Du vil få lære ferdigheter du trenger for å finne dybde, ro og glede i meditasjon.

Foreleser: Audun Myskja

Dato: Mandag 20. mars 2023
kl. 18–21

Pris: 400,-

Adresse: Myskjatunet, Totenvegen 1231, 2848 Skreia

For tips til overnatting, se https://livshjelp.no/kurs-senter-for-livshjelp/praktisk-informasjon/ 

Ved avmelding belastes det kr 250,- i avmeldingsgebyr.
Påmelding er bindende fra 14 dager før kursstart – etter dette refunderes ikke kursavgiften