Utforsk meditasjon sammen med Audun Myskja – et kurs for alle, uavhengig av erfaring!

Vi fortsetter våre populære meditasjonskvelder i Totenvika. Denne kvelden vil du få lære meditasjoner du kan bruke i hverdagen og over tid, til å bygge styrke, finne ro og glede.

Meditasjonskvelden er egnet både for nybegynnere og viderekomne, og vil gi dybde og praktiske verktøy. Vi håper du får oppleve det slik en deltaker betegnet meditasjonskveldene; som både «artige, praktiske og dyptgående.»

Temaer denne kvelden vil være:

Stemme og stillhet – en nøkkel til meditasjon

• Oppdag din egen stemme som en direkte vei til indre ro
• Lyd som en vei ut av tankekjøret
• Hvordan velge musikk som fordyper
• Toner til ro, vitalitet, fordypning og helse

Vi gleder oss, velkommen!

Dato: mandag 10. februar
kl.18-21

Pris: 450,-

Hovedforeleser: Audun Myskja

Adresse: Myskjatunet, Totenvegen 1231, 2848 Skreia

For tips til overnatting, se https://livshjelp.no/kurs-senter-for-livshjelp/praktisk-informasjon/ 

Ved avmelding belastes det kr 250,- i avmeldingsgebyr.
Påmelding er bindende fra 14 dager før kursstart – etter dette refunderes ikke kursavgiften