Hvordan kan du styrke egen helse og få tilgang til indre ressurser? Vi har samlet viten om hva som hjelper over tid, etter å fulgt et stort antall mennesker. Vi kan nå presentere en kursdag for alle som ønsker å lære mer om de små tiltakene i hverdagen som gjør det store forskjellen over tid.

Denne dagen får du lære de beste helseverktøyene i et enkelt og gjennomførbart format, vil få inspirerende og klar veiledning, med anledning til individuell tilpasning. Denne kursdagen vil ha mye nytt for de som var med sist, og krever ingen forhåndskunnskap.
Av temaene.

• Sove godt – hva skal til?
• Smerter: Kronisk betennelse og syre-base balanse
• De beste tipsene for å få energi som varer
• De avgjørende detaljene for å bygge helse over tid

Vi håper dagen gir deg helseverktøy du kan bruke hele livet, og planlegger flere kurs om helsetemaer i et format som er praktisk rettet og overkommelig.

Ta med drikkeflaske, innesko og varme klær. Underveis blir det servering av frukt, kaffe og te.

Dato: Tirsdag 7. februar kl 12-16
Pris: kr 600,-

Adresse: Myskjatunet, Totenvegen 1231, 2848 Skreia

Ved avmelding belastes det kr 250,- i avmeldingsgebyr.
Påmelding er bindende fra 14 dager før kursstart – etter dette refunderes ikke kursavgiften