Hvordan kan du styrke egen helse og få tilgang til indre ressurser? Vi har samlet viten om hva som hjelper over tid, etter å fulgt et stort antall mennesker. Vi kan nå presentere en kursdag for alle som ønsker å lære mer om de små tiltakene i hverdagen som gjør det store forskjellen over tid.

Denne dagen får du lære de beste helseverktøyene i et enkelt og gjennomførbart format, vil få inspirerende og klar veiledning, med anledning til individuell tilpasning. Denne kursdagen vil ha mye nytt for de som var med sist, og krever ingen forhåndskunnskap.
Av temaene.

• Finne ro og mestre stress
• Pust: De beste øvelsene
• Smerter: Veien til lindring
• Mat som gir helse

Vi håper dagen gir deg helseverktøy du kan bruke hele livet, i et format som er praktisk rettet og overkommelig.

Ta med drikkeflaske, innesko, varme klær og egen lunsj. Underveis blir det servering av frukt, kaffe og te.

Dato: Onsdag 4. oktober kl. 10-16
Pris: kr 1100,-

Adresse: Myskjatunet, Totenvegen 1231, 2848 Skreia

Ved avmelding belastes det kr 250,- i avmeldingsgebyr.
Påmelding er bindende fra 14 dager før kursstart – etter dette refunderes ikke kursavgiften

OBS: På grunn av flytting av plattform hos internettleverandør, får verken du eller vi beskjed når påmeldingen er gått gjennom selv om påmelding er fullført. Vi sjekker at beløpet er trukket og sender deg en bekreftelse. Har du prøvd flere ganger, vil du få tilbakeført ekstra betaling. Vi beklager dette.

Du kan også melde deg på via e-post til bestillinger@livshjelp.no med ditt navn, adresse og telefonnummer