Velkommen til et kurs med lege, forfatter og musiker Audun Myskja. På dette kurset vil han vise hva du selv kan gjøre for å forebygge, lindre og mestre smerter:

Temaer:

• Hva er smerte?
• Akutt og kronisk smerte: De beste tipsene
• Nevropatisk smerte – det finnes håp!
• Forvandle psykisk smerte og vonde følelser
• Pust – ditt beste verktøy
• Sinnsro – inn i det smertefrie rommet

Dette kurset vil passe både for personer med smerteplager, og helsearbeidere, pårørende og andre som er interesserte i å lære om feltet.

Audun Myskja er overlege, spesialist i allmennmedisin, med doktorgrad innen bruk av musikkterapi i behandling av demens. Han driver i dag Senter for livshjelp på Myskjatunet i Totenvika med sin ektefelle Reidun Myskja. Myskja er en populær underviser – som tidsskriftet Mat og helse sier det: «Har du vært på foredrag med Myskja en gang, glemmer du det aldri!»

Underveis vil det bli servering av kaffe, te og frukt. Velkommen!

Dato:

Onsdag 19. februar kl. 12-16

Pris: kr 750,-

Adresse: Myskjatunet, Totenvegen 1231, 2848 Skreia

For tips til overnatting se: https://livshjelp.no/kurs-senter-for-livshjelp/praktisk-informasjon/

Ved avmelding belastes det kr 250,- i avmeldingsgebyr.
Påmelding er bindende fra 14 dager før kursstart – etter dette refunderes ikke kursavgiften