I dette tre dagerskurset vil hver av deltakerne få

• Trening for kropp, sinn, ånd og relasjoner
• Trene muskelgrupper og integrere meridianer
• De beste øvelsene for å utvikle sinnets kraft
• Avspenning under anstrengelse: Trene inn nye ferdigheter
• Dine kilder til energi og varig styrke

Vi lover deg tre minnerike dager. Treningsopplegget vil passe for alle, vi tilpasser øvelsene til funksjonsnivå. Hvis du er motivert for å kombinere meditasjon og trening, er disse kursdagene skreddersydd for deg!

Ta med treningstøy, innesko, yogamatte, varme klær og egen lunsj. Vi serverer frukt og te.

Dato: Tirsdag 11 – torsdag 13 juli 2023 kl 10-17
Adresse: Myskjatunet, Totenvegen 1231, 2848 Skreia

Ved avmelding belastes det kr 250,- i avmeldingsgebyr.
Påmelding er bindende fra 14 dager før kursstart – etter dette refunderes ikke kursavgiften

For tips til overnatting, se https://livshjelp.no/kurs-senter-for-livshjelp/praktisk-informasjon/