I dette tre dagerskurset vil hver av deltakerne få

  • Trening for kropp, sinn, ånd og relasjoner
  • Trene muskelgrupper og integrere meridianer
  • De beste øvelsene for å utvikle sinnets kraft
  • Avspenning under anstrengelse: Trene inn nye ferdigheter
  • Dine kilder til energi og varig styrke.

Vi lover deg tre minnerike dager. Kursopplegget vil passe for alle, vi tilpasser øvelsene til funksjonsnivå. Hvis du er motivert for å kombinere meditasjon og trening, er disse kursdagene skreddersydd for deg!

Hovedforelser: Audun Myskja

Dato: Tirsdag 11 – torsdag 13 juli 2023 kl 10-17
Adresse: Myskjatunet, Totenvegen 1231, 2848 Skreia

For tips til overnatting, se https://livshjelp.no/kurs-senter-for-livshjelp/praktisk-informasjon/ 

Nyheter

Fordypningskurs i Wim-Hof metoden 24-28. januar 2024

Wim Hof-metoden (WHM) har tatt verden med storm de siste årene, fordi den gir tydelige [...]

Digital meditasjonskveld med Audun Myskja

Det har vært fantastisk å oppleve responsen på den nye boka «Naturlig smertefri – hva [...]

Kurs med Audun Myskja: Naturlig Smertefri – hva du selv kan gjøre

Velkommen til et seminar med lege, musiker og forfatter Audun Myskja. På dette seminaret vil [...]

NATURLIG SMERTEFRI – NY BOK AV AUDUN MYSKJA

Enten du har en akutt skade, kroniske smerter eller ubearbeidede følelser og traumer: I Naturlig smertefri får du hjelp! I [...]

Digital meditasjonskveld med Audun Myskja

Har du et ønske om å meditere, men mangler motivasjon for å få det til? Mange [...]

Meditasjonskveld i Totenvika 13. november kl. 18-21

Når vi utforsker tankene våre over tid, blir det klart at noen deler av sinnet [...]

Julemeditasjon i Totenvika 11. desember kl. 18-21

Vår julemeditasjon har blitt en tradisjon som mange ser fram til. Midt i førjulsstresset er [...]