MEDITASJONSKVELDER I TOTENVIKA
HØST 2026
Velkommen til meditasjonskvelder på Myskjatunet i Totenvika!
Gjennom høsten inviterer vi til flere kvelder med ulike temaer og meditasjoner. Her får du anledning til å stoppe opp i en travel hverdag, samtidig som du lærer konkrete metoder du kan bruke videre på egen hånd.
Kveldene ledes av lege, forfatter og musiker Audun Myskja, som gjennom mer enn 40 år har arbeidet med meditasjon og metoder for helse, mestring og livskvalitet.
Hver meditasjonskveld har sitt eget tema og kan følges uavhengig av de andre. Kveldene passer både for deg som er ny til meditasjon, og for deg som ønsker å fordype en etablert praksis.
Se høstens meditasjonskvelder nedenfor – og klikk deg videre for å lese mer om tema og påmelding.
Dato for meditasjonskvelder i Totenvika
HØST 2026
Mandag 28. september kl. 18-21
Mandag 5. oktober kl. 18-21
Det vil også komme digitale meditasjonskvelder med Audun Myskja – følg med for dato og påmelding!
Nyheter
BOKLANSERING: Lydens kraft, Oslo 12. oktober 2026
I Lydens kraft forener lege og forsker Audun Myskja moderne forskning med mer enn 40 [...]
Digital meditasjonskveld, mandag 19. oktober
Denne kvelden vil vi utforske musikkens muligheter i meditasjon, med utgangspunkt i Audun Myskjas nyeste [...]
NY BOK: Lydens Kraft – sang, klang og musikk som medisin
Nå er den her – Lydens kraft – sang, klang og musikk som medisin. Musikk [...]
Rosekalender fra Myskjatunet rosepark 2027
Ta med deg Mjøsas roselandskap inn i hjemmet ditt med kalenderen fra Myskjatunet rosepark i [...]
Foredrag med Audun Myskja – Østre Toten Folkebibliotek 8. oktober 2026
Adresse: Østre Toten folkebibliotek Rådhusgata 20, 2850 Lena
Digital meditasjonskveld «Pust som medisin»
Kan noen få minutter med bevisst pust gjøre en forskjell i en travel hverdag? Denne [...]
Kurs: Kuldeeksponering, indre ro og fokus, 27.-29. november 2026
Etter gode kurs og sterke tilbakemeldinger fra deltakerne kommer Douwe van den Berg tilbake til [...]
Meditasjonskvelder i Totenvika – høst 2026
MEDITASJONSKVELDER I TOTENVIKA HØST 2026 Velkommen til meditasjonskvelder på Myskjatunet i Totenvika! Gjennom høsten inviterer [...]