Meditasjonskveld i Totenvika

Dato:

15. februar 2022

Tid:

18:00

Sted:

Totenvika

Disse kveldene vil fokusere på kroppens rolle i meditasjon. Vi vil gå igjennom meditasjon med fascier, enkle meridianteknikker og nye metoder for å integrere og forankre meditasjon i kropp og hverdag. Velkommen til et spennende dypdykk i dine muligheter!

De første meditasjonskveldene har gitt kjemperespons. En førstegangs deltaker på meditasjonskveld i Totenvika sa: «Jeg lærte mer om meditasjon i praksis på tre timer, enn jeg har gjort på tolv års meditasjonsstudier.» Vi håper å gi alle som kommer, en unik opplevelse. Vi har satt opp nye datoer, der vi vil fordype oss i følgende hovedtemaer:

    • Roe stressystemet i kropp og sinn
    • Regulere spenninger ved lyd, pust og stemme
    • Bølgepust, koherent pust og veien videre
    • Lære de beste verktøyene for å stilne sinnet
    • Indre frihet – hvordan?

Dato: 15.februar kl 18-21
Underveis blir det servering av frukt og te.

NB: Vi avventer videre utvikling i pandemien før vi bestemmer flere datoer for fysiske meditasjonskvelder. 

Meld deg på nå:

Billettype:

Voksen
24 igjen
Antall billetter
Pris per billett: 420kr
Antall: Totalsum:

Sted:

  • Totenvika
  • Totenvegen 1231
  • Skreia

Avholdes:

  • 15. februar 2022 18:00   -   21:00
Del dette i sosiale medier
LEGG TIL I KALENDER