Meditasjonskveld i Totenvika 9. februar
Sted:
Totenvika, Totenvegen 1231, SKREIA, 2848, Norge
Utforsk meditasjon sammen med Audun Myskja – et kurs for alle, uavhengig av erfaring!
Denne kvelden vil du få lære meditasjoner du kan bruke i hverdagen og over tid, til å bygge styrke, finne ro og glede. Vi vil se på en nyskapende metode for å frigjøre pusten og åpne nye muligheter.
TEMA: Diafragmasystemet – en nøkkel til dybdemeditasjon
- Hva er diafragmene – og hvordan påvirker de hverandre?
- Hvordan puster du for å frigjøre diafragmaene?
- Bevissthetens nivåer: Trinnvis fordypning gjennom diafragmaene
- Oppdag nye rom i sinnet ved hjelp av diafragmaene
Meditasjonskvelden er egnet både for nybegynnere og viderekomne, og vil gi dybde og praktiske verktøy. Vi håper du får oppleve det slik en deltaker betegnet meditasjonskveldene; som både «artige, praktiske og dyptgående.»
Vi føler at vi denne kvelden kan presentere en skatt for deg som er interessert i meditasjon.
Velkommen, gleder oss!
Dato: Mandag 9. februar 2026
kl.18-21
Pris: 450,-
Hovedforeleser: Audun Myskja
Adresse: Myskjatunet, Totenvegen 1231, 2848 Skreia
For tips til overnatting, se https://livshjelp.no/kurs-senter-for-livshjelp/praktisk-informasjon/
Ved avmelding belastes det kr 250,- i avmeldingsgebyr pr. billett.
Påmelding er bindende fra 14 dager før kursstart – etter dette refunderes ikke kursavgiften