Utforsk meditasjon sammen med Audun Myskja – et kurs for alle, uavhengig av erfaring!

Vi fortsetter våre meditasjonskvelder i Totenvika. Denne kvelden vil du få lære meditasjoner du kan bruke i hverdagen og over tid, til å bygge styrke, finne ro og glede. Denne kvelden setter vi fokus på et tema som mange har ønsket

TEMA: Kroppens flytsystem: En nøkkel til meditasjon

Av kveldens innhold:

• Livets vev, rytme og puls
• Fascier og diafragmaer
• Forene tanker, følelse og vilje: En direkte vei
• Koherens og nærvær i hverdagen

Meditasjonskvelden er egnet både for nybegynnere og viderekomne, og vil gi dybde og praktiske verktøy. Vi håper du får oppleve det slik en deltaker betegnet meditasjonskveldene; som både «artige, praktiske og dyptgående.»

Velkommen, gleder oss!

Dato: Torsdag 6. november 2025
kl.18-21

Pris: 450,-

Hovedforeleser: Audun Myskja

Adresse: Myskjatunet, Totenvegen 1231, 2848 Skreia

For tips til overnatting, se https://livshjelp.no/kurs-senter-for-livshjelp/praktisk-informasjon/

Ved avmelding belastes det kr 250,- i avmeldingsgebyr.
Påmelding er bindende fra 14 dager før kursstart – etter dette refunderes ikke kursavgiften