Vi ønsker velkommen til meditasjonskveld på Myskjatunet!

Et viktig tema er hvordan vi kan løfte oss selv og komme videre når det butter. Meditasjon rommer mange muligheter til å få tak i det som bygger styrke, ro og evnen til å reise seg, uansett hva som treffer oss. Av kveldens temaer:

• De beste strakstiltakene for å bryte onde sirkler
• Endre negative tankemønstre – hvordan?
• Bygge energi for styrke og balanse i hverdagen
• Pusten: En nøkkel til å forvandle det vi sitter fast i
• Kroppens skjulte vei til nye muligheter.

Vi vil bruke vår vakre park til en gående meditasjon underveis (med værforbehold).

Kvelden er egnet både for nybegynnere og viderekomne, og vil gi dybde og praktiske verktøy. Du vil få lære ferdigheter du trenger for å finne dybde, ro og glede i meditasjon.

Denne kvelden gleder vi oss til – vi håper å se deg!

I løpet av kvelden vil det vli servering av te og frukt.

Dato: Mandag 12. juni 2023
kl. 18–21

Pris: 400,-

Kursholder: Audun Myskja

Adresse: Myskjatunet, Totenvegen 1231, 2848 Skreia

For tips til overnatting, se https://livshjelp.no/kurs-senter-for-livshjelp/praktisk-informasjon/ 

Ved avmelding belastes det kr 250,- i avmeldingsgebyr.
Påmelding er bindende fra 14 dager før kursstart – etter dette refunderes ikke kursavgiften