Vi har stadig henvendelser om gjentagelser av våre svært vellykkede dagskurs om de tibetanske ritene.

Dagen vil gå inn i dybden på de tibetanske ritene. Du får lære i detalj

• bakgrunn for ritene
• hvordan hver rite utføres
• hva du gjør når du ikke får det til
• hvordan du kan aktivere de riktige musklene
• virvelstrømmen og «evig ungdom»

Ritene er for alle, og tidligere deltakere har vært svært takknemlige overfor den individuelle veiledningen underveis – vi får ukentlige rapporter om effekter av ritene. Vi gleder oss til å se deg på kurs, men interessen er stor, så ikke vent med å melde deg på!

Hovedforeleser: Audun Myskja

Ta med

• Treningstøy
• Yogamatte
• Drikkeflaske
• Innesko
• Egen lunsjMed forbehold om godt vær vil vi gjøre øvelser utendørs. Underveis vil det bli servering av frukt og te

Dato: Torsdag 20. august 2026
kl. 12–16
Pris: 800,-

Adresse: Myskjatunet, Totenvegen 1231, 2848 Skreia

Ved avmelding belastes det kr 250,- i avmeldingsgebyr pr. billett.
Påmelding er bindende fra 14 dager før kursstart – etter dette refunderes ikke kursavgiften