Vi har fått mange forespørsler om egne kurs for foreldre og barn, og har hatt gode erfaringer med å ha foreldre og barn sammen på kurs. Nå kan vi presentere en kursdag med innsikt og gode verktøy som vi tror kan treffe mange.

Av kursinnholdet:

• Stressystemet i kroppen – og hvordan vi mestrer det
• Å forstå hverandre: Hva skal til
• Mestre vanskelige følelser
• Puste riktig – en nøkkel til å mestre samliv
• Meditere sammen: Enkle øvelser
• Skape flyt og gode stunder: Enkle tips

Vi gleder oss til en spennende og lærerik dag!

Dato: 9 oktober 2022
Tidspunkt: kl 12-16

Adresse: Myskjatunet, Totenvegen 1231, 2848 Skreia

Ta med drikkeflaske, innesko og egen lunsj. Underveis blir det servering av kaffe, te og frukt.

For tips til overnatting se: https://livshjelp.no/kurs-senter-for-livshjelp/praktisk-informasjon/ 

Ved avmelding belastes det kr 250,- i avmeldingsgebyr.
Påmelding er bindende fra 14 dager før kursstart – etter dette refunderes ikke kursavgiften