Kriser, tap og traumer: Hjelp og støtte

Dato:

21. februar 2023

Tid:

10:00

Sted:

Totenvika

Vi har fått mange henvendelser om hjelp ved kriser, tap og traumer. Med årene har vi samlet verdifulle erfaringer, ikke minst med hva som hjelper i det lange løp. Vi vil gå gjennom hva som skjer ved traumatiske hendelser, hvordan kroppen og sinnet reagerer og hvordan vi kan bearbeide det som rammer oss. Av temaene:

  • Stadiene i å bearbeide kriser – og hva vi kan gjøre
  • Tanker, emosjoner, kropp: En helhetlig tilnærming
  • Pustens rolle: Din hjelp i nøden
  • EFT – tapping og hvordan du kan tilpasse metoden
  • Stemme og bevegelse: Undervurderte ressurser
  • Løse opp tid og rom: En radikal traumeteknikk
  • Aktiv samtale og radikal lytting: Dialog som hjelper
  • Meditasjon – tilpasset din situasjon og behov .

 

Ta med drikkeflaske, innesko, varme klær og egen lunsj. Underveis vil det bli servering av frukt, kaffe og te.

 

Dato: Tirsdag 21. februar kl 10-16
Pris: kr 1100,-


Adresse:
Myskjatunet, Totenvegen 1231, 2848 Skreia

 

Ved avmelding belastes det kr 250,- i avmeldingsgebyr.
Påmelding er bindende fra 14 dager før kursstart – etter dette refunderes ikke kursavgiften

 

For tips til overnatting, se https://livshjelp.no/kurs-senter-for-livshjelp/praktisk-informasjon/ 

Kurset er avholdt
  • Totenvika
  • Totenvegen 1231
  • Skreia
  • 2848

Avholdes:

  • 21. februar 2023 10:00   -   16:00
Del dette i sosiale medier
LEGG TIL I KALENDER