Kjære alle enhetsterapeuter

Tida er inne for høstens fagkonferanse, åpent for alle som har fullført eller er student på utdannelsen Enhetsterapi mestringsmedisin.

Denne samlingen skal bidra til å styrke din faglighet og vise vei videre.

Mestringsmedisin er en unik syntese som har stoff i seg til å gå inn i de mest brennbare utfordringene både enkeltpersoner og samfunnet står i. Denne helga vil du ta del i nyvinninger som kan skape en liten revolusjon   – et bidrag til løsninger for framtiden. Vi når inn i stadig nye sammenhenger, og kan vise deg enkle metoder som skaper varige endringer i helse. På konferansen vil du få mange praktiske eksempler på de viktigste tiltakene som kan endre plager og symptomer, gi energi og balanse. Dyktige fagpersoner som brenner for mestringsmedisin vil inspirere deg og gi konkrete tips og metoder som du kan ta med deg i hverdagen din.

TEMA:

• Bygge helse: En systematisk metode

• Muskelaktivering: en nøkkel til resultater

• Traumer: En helhetlig tilnærming

• Diafragmasystemet

PROGRAM:

Lørdag 28. september

10.00 – ­10.15 Åpning
10.15 – 10.45 Bygge helse: En systematisk metode, Audun Myskja
10.45 – 11.30 Fasciekjeden – en grunnvoll og formidler, Audun Myskja og Ingrid Bratlie
11.30 – 12.00 Fruktpause
12.00 – 12.20 Fysiske øvelser, Ingrid Bratlie
12.25 – 13.30 Muskelaktivering: en nøkkel til resulta­­ter, Audun Myskja
13.30 – 14.30 Lunsj
14.30 – 15.15 Mestringsmedisin i praksis (min hemmelighet), Ingri Bergin
15.20-16.20 Mestringsmedisin for alle – slik lykkes du, del 1, Ingrid Bjordal
16.25-17.00 Avrunding av dagen og meditasjon, Audun Myskja

Søndag 29.september
10.00 – 10.05 Velkommen
10.05 – 10.35 Mestringsmedisin for alle, – slik lykkes du, del 2, Ingrid Bjordal
10.40 – 11.30 Traumer: En helhetlig tilnærming, Audun Myskja
11.30 – 12.00 Fruktpause
12.00 – 12.25 Fysiske øvelser som kan ledsage traumearbeid, Audun Myskja
12.30 – 13.30 Diafragmasystemet – et terapeutisk gjennombrudd Audun Myskja
13.30 – 14.30 Lunsj
14.30 – 15.15 «5 på scena» – dette har Enhesterapi gjort for meg
15.20 – 16.05 Mestringsmedisin i praksis (skoleprosjekter), Ingri Bergin Solem
16.10-17.00 Avrunding av dagen og meditasjon

Vi fikk sterke tilbakemeldinger på fellesmeditasjonene på siste konferanse, og vil også denne gangen prioritere fordypning i et voksende fellesskap gjennom meditasjon.

Forelesere:

	Audun Myskja Lege, spesialist i allmennmedisin, PhD, forfatter og musiker. Han er studieleder for Enhetsterapi Mestringsmedisin og Meditasjonslærer ved Senter for Livshjelp i Totenvika. Audun er en unik og nyskapende fagperson innenfor en rekke fagfelter. Han er en av Norges mest etterspurte foredragsholdere. Auduns evne til å inspirere, har berørt mange mennesker i ulike livssituasjoner. Stadig flere opplever han som en kraftkilde til å møte de utfordringene som enkeltpersoner og samfunnet har i dag.
	Ingrid Bratlie Gründer, utdannet fysioterapeut, personlig trener, kostholdsveileder, meditasjonslærer og bindevevsterapeut. Hun har studert ved Senter for livshjelp siden 2021. Hun er medeier og gründer av Vibes café. Ingrid har en dyp kunnskap om sammenhengene i kroppen, og er særlig god til å lære mennesker hva som skal til for å aktivere muskler, og bygge optimal funksjon. Ingrid er dedisert, og hjelper andre til å få tak i styrke og livsmot.
	Ingrid Bjordal Ingrid har en grad i Master of Management. Hun har arbeidet mange år på toppnivå i næringslivet, som veileder for ledere. Hun er lærer, coach, karatetrener, personlig trener i mestringsmedisin og meditasjon, Enhetsterapeut, Meditasjonslærer. Hun arbeider også med kreativ lyd, blant annet gongbad. Hun har brukt mestringsmedisin og meditasjon i mange prosjekter, både innen næringslivet og idrett. Ingrid er usedvanlig klok, erfaren, god til å se hvor mennesker er, og en motivator av sjeldent kaliber. En time med Ingrid gjør deg klokere, og åpner en verden av muligheter på en praktisk og jordnær måte.
	Ingri Bergin Solem Lege, spesialist i allmennmedisin, veileder i mestringsmedisin og meditasjonslærer. Etter at hun ble utbrent, og var ute av jobb i flere år, sa hun opp fastlegejobben og startet egen bedrift, hvor hun nå hjelper tusenvis som er stresset og utbrent til å få en bedre hverdag. Hun har hatt flere nettkurs og skoleprosjekter innen mestringsmedisin. Ingri har en sjelden evne til å hjelpe mennesker å overkomme hindre og vansker i og rundt seg selv. Hun er levende, dyktig og humoristisk, på en måte som gjør mennesker i stand til å få tak i troa på seg selv og sine ressurser.

Dato: Lørdag 28.-søndag 29.september 2024
Kl. 10 – 17 begge dager

Adresse: Kokeriet, Kapp Melkefabrikk, Fabrikkvegen 32, 2849 Kapp

Pris: 2000,-

Det vil bli servering av frukt, te og kaffe begge dager. Ta med egen lunsj.

PÅMELDINGSFRIST: 19.september 2024

Trykk her for å se tips til overnatting

Ved avmelding belastes det kr. 400, – i avmeldingsgebyr.
Påmelding er bindende fra 14 dager før kursstart – etter dette refunderes ikke kursavgiften