Bygge helse: Kurs med Audun Myskja

Velkommen til kurs som gir deg viten og tips om hvordan du kan finne vitalitet, glede og ro i din hverdag. Dette kurset er åpent for alle som ønsker å lære spennende nyvinninger innen helse, med en åpen og forskningsbasert tilnærming. Du vil få lære om grunnlaget for god helse og hva som kan gjøre en forskjell i din hverdag.

Tema:

• Stressregulering – hvordan skru «av»?
• Pust og stillhet: veier til forløsning og ro
• Å bli naturlig smertefri – hvordan?
• De avgjørende detaljene for å bygge helse over tid

Velkommen til en spennende dag vi håper gir fult utbytte for alle!

Dato:
Tirsdag 24. mars

Kl. 12-16

Pris: 800,-

Adresse: Myskjatunet, Totenvegen 1231, 2848 Skreia

Hovedforeleser: Audun Myskja

Tips til overnatting: https://livshjelp.no/kurs-senter-for-livshjelp/praktisk-informasjon/

Har du spørsmål om du kan være med i denne gruppen, ta kontakt med oss på e-post info@livshjelp.no eller tlf. 41409200

Ved avmelding belastes det kr 250,- i avmeldingsgebyr pr. billett.
Påmelding er bindende fra 14 dager før kursstart – etter dette refunderes ikke kursavgiften