Velkommen til kurs i Dypere meditasjon. Disse dagene passer for deg som ønsker å skape en meditasjonspraksis der meditasjon ikke bare blir noe du gjør, men noe du er. Kursdagene vil støtte deg som ønsker å styrke meditasjonens plass i livet ditt, på en konkret og gjennomførbar måte.

Gjennom fokus på pust og holdning, vil du få unike verktøy og innsikter som hjelper deg å finne en dypere forankring, slik at du kan møte hverdagens utfordringer og samfunnets støy med ny ro og klarhet. Du vil få nye perspektiver og en styrket motivasjon til å bygge en solid grunnvoll.

Tema:

• Løkens lag: Bevissthetens nivåer
• Immunsirkelen og meditasjon: hvordan sette grenser i det grenseløse
• Diafragmasystemet: en ny nøkkel til meditasjon
• Stillhetens språk: Din indre veileder

Dette er en unik mulighet til å fordype deg sammen med andre som søker det samme. Vi håper du vil få oppleve ro, inspirasjon og fordypning.

Gleder oss – velkommen!

Ta med:

• Drikkeflaske
• Innesko/tøfler
• Varme klær
• Skrivesaker
• Egen lunsj

Det vil bli servering av frukt, te og kaffe begge dager. Med forbehold om godt vær, vil det bli gjort øvelser utendørs.

Dato:
Onsdag 29. oktober – torsdag 30. oktober 2025

Kl. 10-17 begge dager

Pris: 2400,-

Adresse: Myskjatunet, Totenvegen 1231, 2848 Skreia

Hovedforeleser: Audun Myskja

Tips til overnatting: https://livshjelp.no/kurs-senter-for-livshjelp/praktisk-informasjon/

Har du spørsmål om du kan være med i denne gruppen, ta kontakt med oss på e-post info@livshjelp.no eller tlf. 41409200

Ved avmelding belastes det kr 250,- i avmeldingsgebyr.
Påmelding er bindende fra 14 dager før kursstart – etter dette refunderes ikke kursavgiften