Vi har fått mange forespørsler om egne kurs for foreldre og barn, og har hatt gode erfaringer med å ha foreldre og barn sammen på kurs. Nå kan vi presentere en kursdag med innsikt og gode verktøy som vi tror kan treffe mange.

Dette dagskurset vil spennende viten om hvordan vi kan kommunisere bedre med de nærmeste, og ikke minst hvordan pust og meditasjon kan åpne nye muligheter til å styrke bånd og minske konflikter.

Av kursinnholdet:

  • Stressystemet i kroppen – og hvordan vi mestrer det
  • Å forstå hverandre: Hva skal til
  • Mestre vanskelige følelser
  • Puste riktig – en nøkkel til å mestre samliv
  • Meditere sammen: Enkle øvelser
  • Skape flyt og gode stunder: Enkle tips

Vi gleder oss til en spennende og lærerik dag!

Dato: 9 oktober 2022
Tidspunkt: kl 12-16

Pris:
Voksne kr 500,-
Barn (6-18 år) kr 250,-

Adresse: Myskjatunet, Totenvegen 1231, 2848 Skreia

Trykk her for påmelding